囝囡好勝心強易怒？專家揭1主因 4招改善孩子怕輸發脾氣習慣

為什麼有些孩子特別計較輸贏？

研究發現，成長過程中缺乏足夠安全感的孩子，容易發展出過度好勝的性格特質。這些孩子內心深處存在一種恐懼：擔心自己若表現不夠好，就會失去父母的愛與關注。這種不安感轉化為強烈的求勝欲望，使他們在任何競爭情境中都迫切想要證明自己。
「這類孩子將輸贏視為生存問題，而非單純的遊戲結果。」親子心理專家解釋道，「對他們來說，失敗不只代表一時的挫折，更觸動了內心深處『我不夠好』的恐懼。」

不安感如何影響孩子的好勝心強？

Cummings與Kouros的研究團隊透過長期觀察發現：

1. 安全感不足的孩子在競爭情境中會表現出更高的生理喚醒水平
2. 面對失敗時，他們的大腦杏仁核活動明顯加劇
3. 情緒平復所需的時間比一般孩子長2-3倍

「當這類孩子輸掉比賽時，他們體驗到的不只是失望，而是一種存在性焦慮。」研究人員指出，「這解釋了為何他們的情緒反應往往與實際情境不成比例。」

家長可以怎麼做？

1. 建立無條件的愛：明確讓孩子知道父母的愛不取決於他們的表現
2. 區分行為與價值：批評行為而非孩子本身，如「這個做法可以改進」而非「你怎麼這麼差」
3. 示範健康輸贏態度：父母自身面對失敗時的反應是最佳教材
4. 創造安全失敗環境：設計一些低風險的競賽，讓孩子練習面對挫折

長期影響與改善方向

若未及時處理，這種「以表現換取愛」的思維模式可能延續至成年，影響人際關係與職場表現。臨床心理師建議，家長應把握6-12歲的關鍵期，透過以下方式重建孩子的安全感：

• 每天固定的親子談心時間
• 鼓勵孩子表達各種情緒
• 強調努力過程而非結果
• 幫助孩子建立多元自我價值

「安全感就像心靈的氧氣，」親子關係專家強調，「當孩子確信自己無論表現如何都被深愛時，他們自然能更從容地面對生活中的各種競爭。」
這項研究提醒我們，孩子的過度好勝心往往是內心不安的外在表現。與其糾正行為本身，不如從建立安全感著手，幫助孩子發展出更健康的自我價值感。