媽媽熬夜的原因 日日睡不飽 不早睡為重整自己

媽媽熬夜的原因 日日睡不飽 不早睡為重整自己

相信「媽媽熬夜」有很多媽媽都會感共鳴。不論是全職媽媽或是在職媽媽,育兒生活都承受了不少責任和壓力,365日24小時無休。每夜唯一的小休時間是孩子熟睡時,於是媽媽養成了熬夜這個「壞習慣」,在夜闌人靜的恬靜裡爭取一刻MeTime。最近一位媽媽分享她對MeTime的看法,她明白媽媽熬夜並非好習慣,但偏偏期待這個短暫時光。以下她所說的話,又有多少刺中妳的心底呢?

撰文:慌太太|圖片:Shutterstock、留言截圖|編輯:Ruby

媽媽熬夜是壞習慣 但仍要每夜重複地做

睡不飽的媽媽,為何要熬夜?每天一大早被小孩吵醒時,我都想問自己這句話。「為何明明每天能睡覺的時間已經夠少了,卻還要在夜晚來臨時熬夜?」對於自己的「壞習慣」,我著實感到困擾與懊惱。

媽媽熬夜
不論是全職媽媽或是在職媽媽,育兒生活都承受了不少責任和壓力,365日24小時無休。

但仔細想想,每天媽媽從眼睛睜開的那刻起,就像陀螺一樣轉個不停替孩子準備早餐、帶孩子去公園散步、陪孩子唸故事書、餵孩子吃飯做所有的家事跟雜務⋯⋯還有泡不完的奶跟換不完的尿布。這些是「慣例」與「日常」,而更多的經常,是孩子的「脫序」……

媽媽熬夜
媽媽一天很辛勞,經常要面對孩子的「脫序」。

他可能因為沒有買到想喝的果汁就在地上打滾,他可能因為想睡而在路上大發脾氣,他可能因為挑食而不停吐掉口中的飯,他可能對著你尖叫。無論你怎麼安撫都說服不了。他想往東,你不能往西,更多時候你們僵持在那裡,彼此角力著看誰的原則比較堅定。你常常被搞得好無助、好狼狽⋯⋯

夜深熬夜換一刻自由與自己

夜深了,全家人終於都睡了。孩子睡得安穩的臉龐就如天使一般。你看著他,忍不住心想,那些白天的荒腔走板是不是就跟夢一樣?彷彿那些紛紛擾擾,都與妳無關。

你終於可以替自己播首輕快的音樂,你終於可以好好地追一場劇,你終於可以打開被藏在櫥櫃裡的零食跟朱古力,你終於可以平心靜氣,你終於可以⋯⋯短暫地找回自由與自己。而這些夜晚的恬靜時光,就像偷來的一樣,你最終要用疲累來補償。

媽媽熬夜
孩子睡得安穩的臉龐就如天使一般。你看著他,忍不住心想,那些白天的荒腔走板是不是就跟夢一樣?

夜深了,他們總愛說:「孩子睡,你就跟著睡」天知道我不是機器人,孩子睡,我無法睡;孩子不睡時,我卻常常超想睡。

媽媽和孩子生活節奏不同步

我們的節奏不可能永遠同步,只因就算我是個母親,我依然是個獨立的個體,而不是依附著孩子而生存。

夜深了,媽媽熬的是自由而不是夜或許只有在孩子慢慢長大了之後,我們才會逐漸改掉那些該死的壞習慣。我們才會慢慢找回自己的時區⋯⋯還有自己的定位。

媽媽們留言感共鳴 互相取暖

帖文一出,很多媽媽均表示有同感。媽媽們每天都過著輪迴的生活,早上感到很累,但晚上總不想在睡夢中渡過自由的時間,或許就是她們口中的「熬自由」吧!作為媽媽她們都知道「媽媽熬夜」是「壞習慣」,對身體、精神不好,但偏偏想把壞習慣繼續下去,這讓媽媽們內心很爭扎。孩子們!你知道白天媽媽全心全意地照顧你們,一天辛勞換來一刻自由和小休,如此長時間的付出比著其他人也未必做到,所以要愛媽媽啊!

媽媽熬夜
媽媽紛紛留言表示有同感。(圖片來源:原文留言截圖)
媽媽熬夜
網民表示,夜裏那放鬆的感覺,讓她不捨得睡。(圖片來源:原文留言截圖)
媽媽熬夜
對媽媽而言,熬的不是夜而是自由的嚮往。(圖片來源:原文留言截圖)
媽媽熬夜
媽媽們表示,熬夜的確為他們生活帶來影響,影響白天照顧孩子的情緒。(圖片來源:原文留言截圖)
媽媽熬夜
媽媽紛紛說:「熬自由中!」(原文留言截圖)

原文授權:慌太太

媽媽熬夜
在日常的育兒生活中,媽媽要擔起照顧孩子,打理家頭細務的責任,生活中壓力不少。所以孩子要多愛錫媽媽啊!

延伸閱讀:MeTime要熬夜才可擁有 媽媽分享Me Time減壓實況 【問問媽媽】

有關MeTime的話題和看法,又點止一位媽媽有意見?不論是全職媽媽或是在職媽媽都不妨再看看其他媽媽們的分享。作為媽媽的你,會在夜深做什麼呢?看電話?煲劇?閱讀?為辛勞的一天作減壓和休息,好讓自己樂觀,讓孩子也開心、快樂成長。

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