懲罰

懲罰有法 體罰無效 9招讓小朋友知規矩

育兒

懲罰,在很多家長眼中是教犯錯孩子的方法。但懲罰孩子也要講求科學方式,一旦懲罰不當,不但對孩子的行為起不到規範作用,更可能有行為逆向情況,結果愈教愈不聽,更反叛。所以,家長可參考下面9個科學又有智慧的應對法,不傷和氣讓孩子知規矩。

1. 規勸

案例:與同伴吵架、搶奪玩具

方式:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道你正在注意和關注;然後詢問孩子爭執、吵架的原因,並耐心聽完孩子的想法;灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念,並要求孩子學習說「請、謝謝、對不起」。

建議:勿以很大聲音去壓住或威脅孩子;勿直接將孩子拉開,然後大聲訓斥孩子不是;言語間避免傷孩子的自尊心。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
冷靜應對(圖片來源:Shutterstock)

2.罰坐冷靜

案例:吵鬧不休、吵架

方式:在處罰區上擺上軟墊或一張椅子,可取個名字,準備鬧鐘或時鐘,計時處罰時間。

建議:處罰地點不正對大門、不在太明顯地方;限制處罰時間,或讓孩子講處罰多久的時間;處罰完後,讓孩子說出今天被處罰的原因。

3.幫忙做家務

案例:亂畫、亂丟東西、玩具

方式:準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具,讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。

建議:父母應隨時注意孩子的安全;較小的幼兒可由父母一起帶領做家事;訓練孩子養成物歸原處的習慣;詢問孩子在幫忙家事時學習到什麼。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
幫忙家事可學條理(圖片來源:Shutterstock)

4. 畫畫創作

案例:喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。

方式:依家庭的情況,在固定處擺放一張小桌子(此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等,以免孩子日後使用到這些桌子時,會產生害怕、恐懼的心理);準備一本畫冊及顏色不同的畫筆,讓孩子畫出、寫出心中的想法。

建議:當孩子有受傷時,先處理受傷部位再處罰;讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來;大人先控制自己的情緒,可從孩子的畫中瞭解到,孩子犯錯的心理想法;此為藝術治療法,較不會傷害到孩子自尊心。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
從孩子畫作看孩子內心(圖片來源:Shutterstock)

5.罰站

案例:故意從高處往下跳,車上跑跑跳跳。

方式:在家中規劃一個處罰區,可取個名字,地點以靠牆壁、不正對大門為主;地上鋪上軟墊;準備一個時鐘或鬧鐘,計時孩子處罰的時間。

建議:處罰地點不宜太明顯或正對大門,以免傷及孩子自尊。與孩子講處罰時間不宜太久,否則會造成孩子更頑皮的反效果。視孩子的高度來決定墊子高度;處罰完後,詢問孩子被處罰原因,讓孩子自己知道做錯的原因。

6. 看書、寫字

案例:暴力傾向、說謊、順手牽羊

方式:選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子;在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙,讓孩子自己先寫字或看書,化解孩子憤怒的情緒。

建議:當不能馬上放下的工作時,可先叫孩子到處罰區去反省;別怒斥孩子的不是,與孩子先隔離,緩和彼此的情緒。等情緒平復後,詢問孩子犯錯的動機。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
寫字、畫畫可化解孩子負面情緒(圖片來源:Shutterstock)

7.沒收心愛的東西

案例:吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具

方式:將孩子亂丟的物品予以沒收,作為懲罰。

建議:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道媽媽正在注意和關注。告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧,否則將有所處罰;讓孩子說出為什麼犯錯,和媽媽生氣的原因。

8.排豆子

案例:針對耐心不足,亂丟東西等情況。

方式:準備一個盒子、盤子,裡面有紅色、綠色等彩色的珠,幾個塑膠罐子;讓孩子在處罰桌上,將各種顏色的珠,擺放在正確位置。

建議:如果孩子本身很叛逆,視情況針對孩子修改來處理,可先罰站、罰坐再做處罰。此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣,可訓練手眼協調、分辨能力。完成後,讓孩子知道被處罰的原因。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
可養成物歸原處的態度(圖片來源:Shutterstock)

9.禁止某些權利、要求

案例:不愛刷牙、挑食、亂丟東西

方式:將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸,作為懲罰。

建議:不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說;讓孩子知道禁止這些權利的原因,當孩子日後表現佳時,恢復其權利。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法
適度「禁止」助孩子了解過錯(圖片來源:Shutterstock)

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教養育兒
圖片來源:Shutterstock

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