唔聽話

正向教育|小孩唔聽話好難教 專家:父母自問做對這3件事了嗎?認識KAS3法則

育兒

小孩唔聽話、叫極唔願郁,要他們刷牙永遠三催四請、臨上床睡覺先要飲水去廁所……這些情景,很熟悉吧?不過原來當父母開始怒氣湧現,不明白孩子為何唔聽話時,正向家長學院院長胡君孟先生(Rex Wu)卻說「他們其實好聽話至真」,並希望藉此話讓家長認識由「KAS」組成的3個法則,先學習並理解孩子,便可找出適合自己和孩子的育兒方案,筆者聽後也覺得受用並容易應用。

唔聽話 小朋友唔聽話令家長很頭痛
小朋友唔聽話令家長很頭痛(圖片來源:Shutterstock)

當小孩唔聽話,做父母的一定很頭痛,絞盡腦汁想令孩子聽從,結果弄至家嘈屋閉,傷害親子關係。這時候,父母總想找出孩子唔聽話的原因,也許是「自己教得唔好」,又或許是「小朋友真係太曳」,不過正向家長學院院長Rex指,我們其實不用去知道孩子唔聽話的原因,而是要了解孩子的成長與發展進程。「根據加拿大心理學家Albert Bandura的『社會學習理論』,小朋友會透過主動觀察及模仿來學習,他們不懂得區分哪些應做或不應做,而只是聽從父母指示,如果家長了解孩子特徵,理解到他們其實具有聽話的天性,只視乎如何發揮,那麼就可以找到對的後天培育方法,自己也落得輕鬆。」Rex解釋道。

小孩唔聽話 父母要知的「KAS」法則

那即是如何實踐?Rex指出「KAS」法則,希望家長按以下3個方向去了解自己是否都做到,才斷定孩子是否真的不聽話。

唔聽話 1-3歲小朋友正處於自主期
1-3歲小朋友正處於自主期(圖片來源:Shutterstock)

小孩唔聽話愛亂擲東西?1至3歲是自主發展期

K = Knowledge

父母了解孩子的心理或心智發展嗎?Rex說孩子的成長與學習一直按部就班,家長應該著眼於孩子不同階段之心理發展,如「1至6歲小朋友的心理在發展什麼」,作為家長的你們知道嗎?「孩子的很多行為源於其心理發展需要,是成長必經階段,父母不應怪責他們,而是好好配合。」

他以關鍵的幼兒時期為例,1至3歲的孩子講求自主,愛自己作決定,腦內有關大小肌肉的部分正在發展,他們會想好好利用。「因此孩子會不由自主想拿起甚至投擲東西。想像一下,如果孩子身處樹林,他們拾起樹枝、樹葉擲來擲去,也許你會讚他擲得好、擲得遠;但如果將這個例子套用在家,孩子拿起玩具擲向電視,相信你一定會覺得他曳,就此可理解小朋友真的是曳嗎?」他建議,父母可以試試給他們選擇權,如孩子不願刷牙,父母可以給他3枝牙刷讓他選擇;又或他們總是遲遲不願出門口,父母可以給他自行從3對鞋中選喜歡的一對。「讓孩子在可以的範圍內作出抉擇,於範圍外的則say no,既滿足其自信,又讓他們學懂規矩這回事。」

唔聽話 3-6歲小朋友處於主動期
3-6歲小朋友處於主動期(圖片來源:Shutterstock)

至於3至6歲的小朋友處於主動期,Rex指他們總愛在超市東摸西摸,又喜歡事事搶著做,原因都是心理發展需要,透過主動去建立目標感,如果父母覺得他們在搗蛋,一味制止,甚至用上惡言及打罵方式,會令孩子從此不敢主動,亦左右他們未來設定目標的能力。「父母其實可以製造機會,就讓孩子幫手拿不易破爛的東西、推一輛孩子專屬的購物車,其實已經輕鬆解決。」

唔聽話 不要將孩子成人化,給予太多做成年人的要求
不要將孩子成人化,給予太多做成年人的要求(圖片來源:Shutterstock)

接受孩子是孩子而不是成人

A = Attitude

父母的態度由頭至尾都是問題所在?Rex說很多父母總是將孩子成人化,覺得孩子會識諗、以為他們在試自己底線,其實父母應該「接受孩子是孩子而不是成人」。「『唔好咁自私啦』,單是這句,孩子已經滿腦問號,請家長不要再以成年人的說話方式去與孩子溝通,他們的前額葉發展未成熟到可以理解這一句的地步,因此我們不應因為錯誤期望而遷怒於他們。」說到底,家長應該將心比己,不要把成年人也討厭的一套放在孩子身上。「你畀人鬧完都會唔開心,亦不會即刻發奮圖強,何況小朋友?」

所以,面對年紀愈少的孩子,真正講多無謂,而要以示範為主要教導方式。「大人聊天,會牽涉what、why和how,但小朋友只有what同how,因此我們不需要說太多道理,叫孩子刷牙卻遲遲不願行動?一於陪他一起刷吧。」

唔聽話 適當的讚賞很重要。
適當的讚賞很重要。(圖片來源:Shutterstock)

具體讚賞 先用「我見到」再用「我覺得」

S = Skill

用正面鼓勵來代替負面批評。無可否認,華人父母習慣利用懲罰去令孩子改變,並總愛找孩子錯處,令他們失去信心,當孩子到了青春期,自然事事也不願與父母分享。「簡單而言,批評會引致壓力皮質醇產生,傷害腦部發展,並影響海馬迴,有礙學習及記憶;相反,正面話語有助釋放多巴胺,令孩子想重覆做剛才被讚賞的事。」

亦因為如此,具體的讚賞很重要。史丹佛大學有研究指,「低質的讚賞」會阻礙孩子進步,因此Rex建議父母可以利用以下組句「我見到(行為),我覺得_____」,例如「我見到你識得握緊杯子拎畀婆婆飲水,我覺得你好錫婆婆,讓婆婆有水飲」,讓孩子知道自己被讚的原因,他們才確實知道哪些行為是「好」。

最後,Rex語重深長道,成年人因為忙碌,經常敷衍回應孩子訴求,卻忘了父母是孩子的全部。「也許父母都有工作,要兼顧的事情很多,孩子只佔其人生的一部分,但相反父母卻是孩子的世界,父母的讚賞與陪伴是他們得到100%快樂的源頭,因此作為家長的我們不應吝嗇時間與耐性,去學習如何教育孩子,找出內心負面情緒的因由,而不要訴諸於孩子身上,那麼親子之間就可以更輕鬆、融洽、快樂地一起成長。」

唔聽話 胡君孟Rex Wu)
胡君孟(Rex Wu)
(圖片來源:受訪者授權圖片)

資深心理諮詢師,為社會提供心理輔導服務超過20年,於2013年創辦「正向家長學院」,透過集合心理學及輔導服務的KASH 系統,幫助家長建立健康家庭關係。

圖片來源:Shutterstock、受訪者授權圖片

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