愛自己

犧牲未必有用 反添孩子壓力 父母先要愛自己方教會孩子愛己及人

育兒

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常言「愛人先要愛自己」,有時都覺得只是一句「口號」而已。但原來愛自己對父母而言是很有用,能否愛自己足以影響他日子待人接物的態度。然而生活中總見過不少故事,看到父母給孩子最好,更甚至再好的,而忘記了自己。當大家以為這樣孩子就能開心成長,但正向教育專家辰民爸爸卻有另一個看法,或許犧牲自己成全孩子卻成了孩子成長的壓力。

愛自己 辰民爸爸邀請你回憶一下這辛苦的一個學年,給自己一些掌聲、感謝一下這一年支持著自己養育孩子的人們、也感謝孩子今年的表現,今年的你、今年的孩子、今年的親子關係如何呢?好與壞不重要,而是回顧與感受自己的狀態才重要,因為當你開始看見自己的狀態後,我們才能夠好好愛惜自己。
辰民爸爸邀請你回憶一下這辛苦的一個學年,給自己一些掌聲、感謝一下這一年支持著自己養育孩子的人們、也感謝孩子今年的表現,今年的你、今年的孩子、今年的親子關係如何呢?好與壞不重要,而是回顧與感受自己的狀態才重要,因為當你開始看見自己的狀態後,我們才能夠好好愛惜自己。(圖片來源:Shutterstock)

學期考試完結 一同回憶時光學習感恩

暑假到了,期末考也紛紛結束,不僅僅是小孩放鬆,父母也是鬆了好大一口氣。這一年作為讀者的爸爸媽媽們,請問您過得如何呢?想必是有好、有壞、有生氣、有難過、有感動,還有太多太多,說來辛苦,但也就到了此刻了。

邀請你回憶一下這辛苦的一個學年,給自己一些掌聲、感謝一下這一年支持著自己養育孩子的人們、也感謝孩子今年的表現,今年的你、今年的孩子、今年的親子關係如何呢?好與壞不重要,而是回顧與感受自己的狀態才重要,因為當你開始看見自己的狀態後,我們才能夠好好愛惜自己。

愛自己 當媽媽被問到有關兩母女的鞋子有如些大的對比時,卻說了:「我的腳不重要,都幾十歲人,我女兒才是重點,只要她好,一切也值得。」
當媽媽被問到有關兩母女的鞋子有如些大的對比時,卻說了:「我的腳不重要,都幾十歲人,我女兒才是重點,只要她好,一切也值得。」(圖片來源:Shutterstock)

一對母女的故事提醒父母愛自己的重要性

今日想和大家分享一個感受:

不知大家身邊有沒有朋友說不願意生小孩,因為怕不懂教,教不好,有一些更會說自己也沒有活好,不敢想。

其實敢於承擔家長這角色,真的好偉大,這個責任或者是世界上其中一個既沒得閃躲,又最長年期的項目,你敢Take,已經贏了一半。

愛自己 辰民爸爸分享一對母女的故事,女兒的是新鞋,而母親的是破鞋,兩者成了強烈的對比。
辰民爸爸分享一對母女的故事,女兒的是新鞋,而母親的是破鞋,兩者成了強烈的對比。(圖片來源:受訪者授權圖片)

好記得兩三年前,有一對母女來找我做輔導,最令我印象深刻是她們的鞋,女兒的新鞋,母親的破鞋成了強烈的對比,因為媽媽是快遞員,臨走前我還叮囑媽媽要買一雙新鞋,別讓自己的腳受傷,怎樣想到媽媽回我一句:

「我的腳不重要,都幾十歲人,我女兒才是重點,只要她好,一切也值得。」

愛自己 媽媽是快遞員
媽媽是快遞員(圖片來源:Shutterstock)

辰民爸爸:犧牲沒有讓女兒學會愛自己反增壓力

或許這些老套對白,耳熟能詳,但對於我來說,我不能接受一個媽媽只懂付出,不懂愛自己,因為這種犧牲既沒有讓女兒從身教中學會了愛自己,更令女兒無形中多了一份壓力。

我們也有屬於自己的人生,別老是把孩子放在咀邊,阻礙自己實踐人生目標的機會,孩子總有一天長大,我們的人生成就最需要交待的是自己,再者,根據心理學的研究,家長過多的焦點和期望,會影響及提高孩子的心理壓力,從而產生負面情緒,所以,家長先令自己快樂,才能感染孩子幸福成長。

過了幾年,今天再見到她們,看到她們的鞋,再看媽媽的笑容,真的一切都值得了!

愛自己 青少年 陪孩子做作業 快樂學習 提升孩子記憶力 Anson Lo 高估 蔡少芬 感恩 自信 駁嘴 正向教長教育專家辰民爸爸。
正向家長教育專家辰民爸爸。(圖片來源:受訪者授權圖片)

撰文:辰民爸爸圖片來源:Shutterstock、受訪者授權圖片

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