美國學者:愛做家務的好爸爸/神隊友 家庭更幸福
美國學者:愛做家務的男人更幸福、更長壽
根據美國國家醫學圖書館(National Library of Medicine)的參考文獻,以及《社會精神病學和精神病學流行病學》(Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology)期刊中的經濟合作暨發展組織(OECD)的數據,研究人員分析出20個國家的男性在家庭照顧、失業率和尋短之間的關係。
同時發現,如果長期久坐又缺乏運動對身心健康帶來多種風險。因此,與其回家後立刻躺在沙發上,不如活動一下,做做家務,還可以籍此關心另一半,可謂一舉多得。
此外,研究顯示,愛做家務的男性比一般人更有幸福感,而且他們更有可能活得更長壽,甚至智商也相對較高。這是一個相當有趣的發現,這可能與他們更積極投入家庭照顧、自主時間管理和高效工作等因素有關。
分擔家務擊走負面情緒
此外,家務若能平均分配,是家庭生活中最健康的互動方式,特別是對已婚夫妻關係而言,公平分工能夠預防不滿和憂鬱的產生。研究還指出,主動分擔家務的伴侶通常是具有較高自主性的人。他們能夠主動管理時間,平時工作也相對高效。因此,對他們來說,分配時間做家務也是生活中重要的一環。也代表了分工家務有助於改善夫妻關係,減少壓力和矛盾。當男性願意主動參與家務,並願意分擔妻子的負擔時,不僅能提升夫妻間的情感連結,也能增加夫妻間的相互支持和理解。
EQ高的男人才會主動分擔家務?
此外,願意主動分擔家務的男性普遍具有較高的情商,並且更具同理心。他們能夠體貼關心另一半,不喜歡計較小事,更容易獲得快樂。他們在職場上的人際關係也較為良好,不易與他人產生衝突,也不會將負面情緒強加於他人身上。
所以,現在就開始嘗試主動幫忙分擔家務吧!即使你不是主要的育兒者,也可以協助洗碗等簡單的家務,而不是一回到家就立刻躺在沙發上滑手機或打電動!這樣一來,除了能促進夫妻間的感情,提升幸福感,你絕對能成為妻子眼中的神隊友!
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