蔡少芬以1招 應對孩子失控 不損感情 教孩子有效控制情緒

蔡少芬以1招 應對孩子失控 不損感情 教孩子有效控制情緒

早前蔡少芬、朱茵、洪欣和陳法蓉等美魔女拍攝《請吃飯的姐姐》近期熱播,節目內蔡少芬等人大談家庭生活。提到蔡少芬的家庭大家當然會想起她老公張晉和孩子們。至於談到育兒,作為3孩媽媽的她,當然有豐富經驗啦!回想《妻子的浪漫旅行》中,她便提到自己應對孩子情緒失控的方法,1招有效緩和女兒情緒,也沒有觸發母女間的爭執,家長可參詳!

撰文:Ruby|圖片:《妻子的浪漫旅行》截圖、Shutterstock、《請吃飯的姐姐》截圖、《不可思議的媽媽》截圖

明白很多父母在沒有預料的情況下,孩子突然失控,大發脾氣、大哭等等,殺父母一個措手不及。有時父母會被孩子牽動情緒,連帶自己也失控。但面對,孩子失控的局面,父母更要鎮定自己情緒,冷靜應對,否則雙方關係更惡劣。今次我們便回顧一下蔡少芬曾分享的應對法,不損親子感情,又能安撫孩子情緒。

蔡少芬
蔡少芬和張晉育有兩女1子,一家人感情很好(圖片來源:蔡少芬微博)
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蔡少芬、朱茵、洪欣和陳法蓉等美魔女拍攝《請吃飯的姐姐》近期熱播(圖片來源:《請吃飯的姐姐》截圖)

蔡少芬不傷感情緩和孩子情緒

事源蔡少芬在《妻子的浪漫旅行》中,與兩名女兒一起吃飯。當時蔡少芬正和大女說話,所以未有發覺細女在另一邊呼應她,細女正不停叫著「媽媽⋯⋯媽媽」。細女看見一直呼喚媽媽卻得不到半點回應,心中當然不是味兒,於是張大喉嚨大聲哭起來。看見女兒突如其來的失控,蔡少芬當刻表現冷靜,沒有失控教訓女兒,也沒有阻止細女哭泣。當時,她只是輕輕拍打女兒的背,安慰她說:「我明白你不開心,想哭就哭吧!」然後又過了一會,蔡少芬再了解女兒的情況,問女兒心情有否舒服一點,結果女兒情緒平靜下來,更表示舒服了,就這樣雙方在沒傷感情下,控制了情緒。

蔡少芬
蔡少芬曾分享自己面對女兒情緒失控時的應對法。(圖片來源:《妻子的浪漫旅行》截圖)

蔡少芬以安撫取代謾罵 保孩子尊嚴

相信很多父母都明白,打罵在育兒上帶來很多危機。教育博士陳美齡曾表示,打孩子是沒有用的,孩子並不會知道錯,心底裏他們只是覺得自己錯在讓父母知道。而且,打得多,對教導孩子起不了作用,於是父母只能愈大愈大力,到將來孩子長大了打已經再也行不通。再試想想,當自己的情緒低落、鼓躁時,忽然有人走出來強行制止你宣洩情緒,當刻你的情緒也會被放大了,怒會愈怒,悲會愈悲,換著是孩子又會怎樣?久而久之,會使親子關係變得緊張,甚至喪失自信。因為孩子怕被媽媽罵,有任何的情緒都只好收藏起來,漸漸變得不感表達,不敢面對別人。

蔡少芬
蔡少芬與孩子關係和睦。(圖片來源:蔡少芬微博)

蔡少芬向孩子表示「明白」 以「共情」讓孩子感受愛

此外,我們要明白孩子發脾氣或哭泣都是事出必有因,可能因為傷心、委屈等。此時,孩子更需要父母的關心和安撫,反觀還要打罵他們,他們的情緒只會更一發不可收拾。蔡少芬正正用了這個方法,她明白女兒不開心,於是她讓女兒哭,讓女兒的情緒得以宣洩,同時讓女兒知道「媽媽明白你」、「媽媽了解你」,女兒感受到媽媽的陪伴,就很快能釋懷。結果,情緒平靜了,而母女的關係還有增無減。

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經常在社交平台看到一家人的幸福生活。(圖片來源:蔡少芬微博)

敢於承認失誤 助孩子有承擔

還試過有一次蔡少芬在《不可思議的媽媽》節目中,因為掛住說話,忽略了細女,細女表現失落和生氣。此時,蔡少芬發現女兒的異樣,明白自己因為太投入說話而忽略了她,今次蔡少芬選擇跟孩子道歉,並指出自己的錯誤。此舉以身教助孩子知錯,敢承擔責任。

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蔡少芬知道自己不足,願意道歉。(圖片來源:《不可思議的媽媽》截圖)
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細女因為媽媽忽略而生氣。(圖片來源:《不可思議的媽媽》截圖 )

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