父母輪流育兒 自製每周最少3小時MeTime 建立良好美滿的家庭生活

父母輪流育兒 自製每周最少3小時MeTime 建立良好美滿的家庭生活

「輪流育兒」近年日漸普及,因為現代父母深明養育孩子、維繫家庭並非媽媽一人的責任,而是夫妻共同事!所以育兒不再是老婆專利,爸爸也樂意參與育兒。日前一名外國爸爸,分享與太太的輪流育兒方式,透過互相讓對方每星期3小時MeTime,休養生息,建立更好的家庭環境。大家一齊來學學以下這位爸爸的做法,或許可以為大家賺回一個更美好的家庭生活。

撰文:Anson|圖片:shutterstock、明星IG|編輯:Ruby

外國爸爸教「輪流育兒」夫婦互相體諒

一位外國爸爸 Clint Edwards 日前分享個人經驗,並認為這項育兒小改變,是他和妻子的婚姻基石。和小朋友相處是可愛的時刻,但長久下去,有可能是疲倦,所以他就想到一個直接了當的方法,紓緩一下妻子的辛勞。

輪流育兒
一位外國爸爸Clint Edwards 日前分享個人經驗,並認為這個小改變是他和妻子的婚姻基石。

 

他為對方提供適當的獨處時間,以拯救一個家庭。Clint設定了一個時間表,提議一星期一次的「三小時原則」,雙方都擁有這權利。Clint和妻子Mel每個星期四都可以有三小時的私人時間。他們一般會在當天5時多吃飯,然後Clint開始收拾房間、處理家庭瑣事,再安排孩子在8時半上床休息。

在這時段中,他會對小朋友說「這是媽媽的夜晚,所以你最好別找她」,小朋友的大小事務都會由Clint包辦,他更提醒孩子「請勿敲門、打電話或發短信問媽媽問題」,真真正正做到給予妻子一段MeTime,打造一段平等關係。這方法在Edwards家維持了很多年,這不僅為太太Mel帶來好處,對Clint而言,也有更多機會與孩子單獨相處。同時,孩子也慢慢明白媽媽和爸爸都需要私人時間,懂得讓家長休息,可謂一舉多得!

輪流育兒
媽媽都是凡人,都有自己的需要,希望擁有自己的MeTime。

育兒時要盡責

Clint強調,自己是稱職的爸爸,在他育兒時,會跟孩子互動和玩耍。因為他明白這是自己本分的工作,就要妥善完成,才能讓太太真正休息。「這並不容易!我和孩子都很清楚一早制定的規則,那是媽媽的夜晚,所以我們要讓她獨自休息放鬆。我們會時刻提醒自己。」

輪流育兒
爸爸幫手育兒可以好好讓媽媽休息。(圖片來源:鄭嘉穎Instagram)
輪流育兒
Edwards還分享自己在育兒時會做的工作。其實本地很多明星爸爸都有做過相同的事情,好像陳展鵬會帶囡囡去遊樂場。(圖片來源:陳展鵬Instagram)

Edwards還分享自己在育兒時會做的工作:他有時會帶孩子出外遊車河,會帶他們行山,有時又會一齊看電視。他更表示,自己愈來愈享受和孩子們獨處的時光,同時他更明白,其實媽媽都是凡人,都有自己的需要,希望擁有自己的MeTime。

輪流育兒
輪流育兒是父母的放鬆方案,今日起開始實行吧!

因為肺炎,相信世界各地的父母都應該全天候地陪著小朋友,但人非草木,媽媽可以靜靜地飲一杯水,已是令人喜悅的時刻!人人都需要自我空間,所以各位父母都應該和伴侶討論出一個適用於兩人的放鬆方案,給大家一個充電的機會,為自己的精神健康著想,更是為家庭各成員著想。大家現在就開始實行,因為「時間是不會等人的」,適當休息,可以為你賺回更多「時間」!

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