青春期不可怕 父母遵循這5個方法保持良好親子關係

青春期不可怕 父母遵循這5個方法保持良好親子關係

青春期 ,相信是繼Trouble two及Terrible three後,父母另一大考驗。這段時期的子女反叛、我行我素,經常收收埋埋不讓父母知道自己的心事、秘密或喜好;最愛就是黏著朋友,甚至不再「黐家」,父母頓時感到不安又苦惱,無從入手下逼使高壓手段,卻有機會令子女愈走愈遠,破壞關係。香港青年協會家長全動網單位主任凌婉君女士指,青春期的子女無疑是較反叛,但只要父母作好準備,了解何為 青春期 及懂得自我調整,及早與子女建立緊密溝通,相信可以順利過度。

撰文:Daphne Wu|圖片:Shutterstock

與其擔心青春期 的種種?不如趁子女快要踏入小學前便了解清楚。今次我們邀請到香港青年協會家長全動網單位主任凌婉君女士,分享父母面對子女青春期的對策。她強調一切從根基開始,以及應避免權威式管教,設身處地,當父母明白子女更多時,他們都會明白父母更多。

踏入青春期,子女開始建立自我概念,渴望得到他人認同、想有自己的朋友等都是正常表現。
踏入青春期,子女開始建立自我概念,渴望得到他人認同、想有自己的朋友等都是正常表現。

5大方法保持良好親子關係

1)青春期通常發生於哪個年紀?

凌婉君:「男生和女生的青春期發展時間有別,男生通常較遲,大約10至13歲,而女生則大慨於8至12歲時開始進入青春期,即小學四、五年級時。」

男生通常較遲,大約10至13歲,而女生則大慨於8至12歲時開始進入青春期,即小學四、五年級時。
男生通常較遲,大約10至13歲,而女生則大慨於8至12歲時開始進入青春期,即小學四、五年級時。

2)為何會有這階段的改變?子女踏入青春期有何特徵?

凌婉君:「根據Eric Erickson的心理社會發展論,這段時期的青少年發展處於自我認同及角色混亂階段,開始建立自我概念,家長會發現他們的心理狀況是希望獨立自主,追求他人認同,渴望有自己的朋友,以及備受潮流影響,這一切都表現出他們想確立有關自我認同,發展成獨立自主的人,是正常的現象。」

父母要知己知彼之餘,也應放下成年人的權威,敞開心屝與子女同行。
父母要知己知彼之餘,也應放下成年人的權威,敞開心屝與子女同行。

3)父母可以從哪些方面做準備,以防止跟子女關係疏離,甚至維持像好朋友般的關係?

凌婉君:「家長可以從這些方面入手:

a)所謂知己知彼,父母應先認識青春期的子女將會有怎樣的身心理改變,明白到他們於這階段會有不如以往的行徑時,便有基礎以作出調整。

父母應先認識青春期的子女將會有怎樣的身心理改變,明白到他們於這階段會有不如以往的行徑時,便有基礎以作出調整。
父母應先認識青春期的子女將會有怎樣的身心理改變,明白到他們於這階段會有不如以往的行徑時,便有基礎以作出調整。

b)學會對子女作出合理期望,如學業上,明白他們有能力及需要自己安排學習、時間分配,不再插手管理太多,並在過程中不與他人比較。

c)認清自己的角色。父母不再是主導的一方,因此要懂得放手讓子女獨立自主,另外多給予機會及嘗試,容許他們有犯錯的時候。

面對反叛父母應該學會平衡,由權威式管教轉成開放式指導。
面對反叛父母應該學會平衡,由權威式管教轉成開放式指導。

d)這段時間的孩子確實較為反叛,父母應該學會平衡,由權威式管教轉成開放式指導。

e)於交友方面,父母固然會感到擔心和緊張,但請不用過分憂慮,於陪伴孩子同行上要多解釋自己的動機,讓他們明白你的感受,才可達至良好的溝通及互相體諒。」

4)有指父母於子女青春期準備功夫上愈早開始愈好(甚至幼兒時便開始),這說法正確嗎?

凌婉君:「當然是愈早下功夫愈好,但是否需要從幼稚園開始呢?我認為最重要是與小朋友建立良好的親子關係,這絕對有助過度這段時期,特別是踏入青春期的孩子顯得反叛,容易與父母發生衝突,如果本身已經有一段溝通良好或緊密的關係,相信可以更好地運用到這個狀況,避免關係轉差。於適應上,如果父母一早已經了解到青春期的開展時間、子女變化,大可早於子女踏入小學階段時開始準備。」

多了解、少囉嗦,都是跟青春期子女維持友好關係的不二法門。
多了解、少囉嗦,都是跟青春期子女維持友好關係的不二法門。

5)常說父母面對子女青春期時會感到不安及苦惱,父母又應如何調節自己心態?

凌婉君:「父母必須要明白踏入青春期的子女開始長大,有自己的想法,追求獨立,因此很多決定需要透過商量去解決,並要找到大家都認同的解決方案。要知道,我們只能給予子女意見,實行的是他們,若然他們不認同,應承了你最後卻沒有做到,最後只會影響親子關係,所以就著整個青春期,父母的體諒、了解、不囉嗦、避免用高壓手段對待子女,都是為關係帶來正面影響的其中要素。」

凌婉君女士香港青年協會 家長全動網單位主任
凌婉君女士
香港青年協會 家長全動網
單位主任

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