哈佛教授:打屁股會影響子女大腦發育 9招正向教養讓孩子明白規矩

哈佛教授:打屁股會影響子女大腦發育 9招正向教養讓孩子明白規矩

打屁股這個行為看似是最輕微的體罰,不過有研究顯示,原來打小孩子屁股作體罰,除了會讓孩子感到羞恥外,隨時會影響孩子大腦發育,害處等同其他暴力行為!雖然孩子犯錯,自然需要父母的教育和懲罰,但懲罰寶寶也要講求科學方式,一旦懲罰不當,不但對寶寶的行為起不到規範作用,更可能使寶寶的行為逆向發展,孩子日後的反叛機會更會增加。

撰文:JM|圖片:Shutterstock

曾經有研究顯示,美國有一半的父母在過去一年中打過小孩,1/3的父母在過去一週打過小孩,可見體罰其實非常常見,不過,「打屁股」這種方式到底算不算得上是體罰呢?很多家長都知道「體罰」對小朋友會造成焦慮、恐慌等心理問題,但卻不認為「打屁股」是會導致心理問題的體罰方式。

很多人不認為「打屁股」是嚴重體罰。(圖片:Shutterstock)
很多人不認為「打屁股」是嚴重體罰。(圖片:Shutterstock)

哈佛大學研究團隊在《兒童發展》(Child Development)發表一項研究,發現「打屁股」這個體罰行為看似無害,實際上的害處與更嚴重的暴力行為相差不遠,「打屁股」體罰的行為會影響兒童的大腦發育,甚至改變兒童對環境的神經反應。

哈佛大學社會學副教授Katie A. McLaughlin與研究團隊,針對147名3至11歲被打過屁股的孩子進行分析,研究人員讓小朋友看著電腦螢幕中,演員「恐懼」「平靜」等表情的畫面,然後通過磁力共振(MRI)觀察小朋友的大腦活動狀態,並將他們的大腦活動狀態與沒被打屁股的孩子進行對照。結果發現,被打過屁股的孩子,前額葉皮質(PFC)多個區域出現強烈神經反應,這個區域負責對環境中威脅信號做出反應,並會影響人類的決策和處理能力,研究顯示被打過屁股的小孩,對恐懼表情有更強烈的敏感反應,代表這些小朋友對環境中的潛在威脅具有更高的警惕,會將更多注意力放在處理恐懼心理上,長期下來恐會影響其身心發展。

「打屁股」這個體罰行為看似無害,實際上的害處與更嚴重的暴力行為相差不遠(圖片:Shutterstock)
「打屁股」這個體罰行為看似無害,實際上的害處與更嚴重的暴力行為相差不遠(圖片:Shutterstock)

延伸閱讀:9個方法讓孩子明白規矩

1. 規勸

案例:與同伴吵架、搶奪玩具

方式:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道你正在注意和關注;然後詢問孩子爭執、吵架的原因,並耐心聽完孩子的想法;灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念,並要求孩子學習說「請、謝謝、對不起」。

建議:勿以很大聲音去壓住或威脅孩子;勿直接將孩子拉開,然後大聲訓斥孩子不是;言語間避免傷孩子的自尊心。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

 

2.罰坐冷靜

案例:吵鬧不休、吵架

方式:在處罰區上擺上軟墊或一張椅子,可取個名字,準備鬧鐘或時鐘,計時處罰時間。

建議:處罰地點不正對大門、不在太明顯地方;限制處罰時間,或讓孩子講處罰多久的時間;處罰完後,讓孩子說出今天被處罰的原因。

 

3.幫忙做家務

案例:亂畫、亂丟東西、玩具

方式:準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具,讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。

建議:父母應隨時注意孩子的安全;較小的幼兒可由父母一起帶領做家事;訓練孩子養成物歸原處的習慣;詢問孩子在幫忙家事時學習到什麼。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

 

4. 畫畫創作

案例:喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。

方式:依家庭的情況,在固定處擺放一張小桌子(此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等,以免孩子日後使用到這些桌子時,會產生害怕、恐懼的心理);準備一本畫冊及顏色不同的畫筆,讓孩子畫出、寫出心中的想法。

建議:當孩子有受傷時,先處理受傷部位再處罰;讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來;大人先控制自己的情緒,可從孩子的畫中瞭解到,孩子犯錯的心理想法;此為藝術治療法,較不會傷害到孩子自尊心。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

 

5.罰站

案例:故意從高處往下跳,車上跑跑跳跳。

方式:在家中規劃一個處罰區,可取個名字,地點以靠牆壁、不正對大門為主;地上鋪上軟墊;準備一個時鐘或鬧鐘,計時孩子處罰的時間。

建議:處罰地點不宜太明顯或正對大門,以免傷及孩子自尊。與孩子講處罰時間不宜太久,否則會造成孩子更頑皮的反效果。視孩子的高度來決定墊子高度;處罰完後,詢問孩子被處罰原因,讓孩子自己知道做錯的原因。

 

6. 看書、寫字

案例:暴力傾向、說謊、順手牽羊

方式:選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子;在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙,讓孩子自己先寫字或看書,化解孩子憤怒的情緒。

建議:當不能馬上放下的工作時,可先叫孩子到處罰區去反省;別怒斥孩子的不是,與孩子先隔離,緩和彼此的情緒。等情緒平復後,詢問孩子犯錯的動機。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

 

7.沒收心愛的東西

案例:吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具

方式:將孩子亂丟的物品予以沒收,作為懲罰。

建議:先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道媽媽正在注意和關注。告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧,否則將有所處罰;讓孩子說出為什麼犯錯,和媽媽生氣的原因。

 

8.排豆子

案例:針對耐心不足,亂丟東西等情況。

方式:準備一個盒子、盤子,裡面有紅色、綠色等彩色的珠,幾個塑膠罐子;讓孩子在處罰桌上,將各種顏色的珠,擺放在正確位置。

建議:如果孩子本身很叛逆,視情況針對孩子修改來處理,可先罰站、罰坐再做處罰。此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣,可訓練手眼協調、分辨能力。完成後,讓孩子知道被處罰的原因。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

 

9.禁止某些權利、要求

案例:不愛刷牙、挑食、亂丟東西

方式:將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸,作為懲罰。

建議:不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說;讓孩子知道禁止這些權利的原因,當孩子日後表現佳時,恢復其權利。

懲罰不用體罰 讓孩子明白規矩的9個方法

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