HomeSchooling近年大熱!6個Brain Gym活動 在家邊玩邊學|KissMom專訪

HomeSchooling近年大熱!6個Brain Gym活動 在家邊玩邊學|KissMom專訪

育兒

可能因疫情關係,HomeSchooling成為近年人氣的育兒方法。因為小朋友留在家中,少了外出、上學學習的機會,但又正是學習黃金期,豈能荒廢?於是Cacamama便開Page分享HomeSchooling的學習活動,一系列Brain Gym遊戲,讓孩子從HomeSchooling邊玩邊學!

編輯:Ruby|圖片:受訪者提供

1)請問你本身從事什麼行業?工作的性質對育兒有何幫助?

我是從事酒店業的HR。基於工作,會接觸很多人,觀察到很多年輕人會比較不懂禮儀,亦比較自我中心,再加上自己的宗教信仰,令我對育兒方面比較執著小朋友的禮儀,要有禮貌、尊重別人、有同理心及愛心。

HomeSchooling
Caca MaMa本身是一名酒店HR。(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

2)HomeSchooling對孩子學習有什麼好處?

我的專頁是在2019年疫情期間開始的,因為疫情關係需要停課,但是小朋友學習的黃金期不能錯過,所以開始找不同的遊戲來跟孩子邊玩邊學。而且發現原來很多家長都不太了解,甚至不知道,很多育兒知識,所以啟發我開設專頁分享。另外,小朋友最愛的人一定是父母,有父母陪伴遊戲學習,一定令他們提升興趣,加快吸收知識,所以HomeSchooling對於疫情下的小朋友學習上有好大幫助,不會浪費學習時間。而且教育不一定只在學校,父母都需要負上責任。

Caca MaMa育有2子(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
Caca MaMa育有2子(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

3)請問有什麼方法令孩子學習時不失興趣?

遊戲學習一定能吸引小朋友,所以家長們一定要動動腦筋,要知道小朋友對於什麼東西有興趣,喜好是什麼,來創作一些小遊戲來讓小朋友學習。弟弟3歲年紀小,專注力時間短,不能像哥哥「坐定定」來學習,有一次跟弟弟練習英文拼音時,弟弟不太想讀,我便拿出輕黏土一起弄了26個英文字母,再拼成不同的詞語要弟弟拼讀出來。但弟弟仍然不太感興趣,我便要再動動腦筋,最後想出用「比賽」的方式,誰拼讀得最多的便獲勝,最後弟弟當然努力地拼讀完成練習,完成後弟弟自信滿滿,其實愉快學習並不難。

她認為在不能改變現有教育制度,經濟上亦不容許我安排孩子去讀國際學校,我只能想方法令孩子們可以愉快地學習,輕鬆地迎合這個制度。(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
她認為在不能改變現有教育制度,經濟上亦不容許安排孩子去讀國際學校,只能想方法令孩子們可以愉快地學習,輕鬆地迎合這個制度。(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

4)如何看本地教育?

香港填鴨式的教育制度,「強調分數,著重成績」,令現今家長和學生承受不少壓力。在不能改變現有教育制度,經濟上亦不容許我安排孩子去讀國際學校,我只能想方法令孩子們可以愉快地學習,輕鬆地迎合這個制度。我購買了坊間出名的美語教材,令孩子們有很好的英文語境,輕鬆的每天學習英語。亦安排網上英文拼音的親子課程,在家一起學者英文拼音。亦安排網上珠心算課程,在家我跟孩子一起練習。我選擇的都是跟我一起去學習的課程,因為相信有父母陪伴學習,孩子一定吸收得更好。

5)有哪些HomeSchooling方法能訓練孩子專注?

小朋友的專注力會因應年齡而不同,而身體的運作是靠大腦内不同部分去傳遞信息及互相合作,若左右腦不協調,信息不能在大腦内自由傳送,就會衍生出專注力不足及各種的學習問題。

有研究發現顯示每日和小朋友做約5分鐘的Brain gym,透過不同的動作有系統地刺激大腦各個部分的連結,令大腦更流暢地傳達信息,從而改善專注力、記憶力,閱讀寫作、組織、聆聽、身體協調等各方面作出改善,幫助提高學習效率。

Sipping Water喝水(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
Sipping Water喝水(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

Brain Gym第1式: Sipping Water喝水

方法:小朋友做功課前先喝一點水,每隔一段時間,再喝一點水。

效果:可幫助小朋友維持身體的運作,令頭腦保持清醒。這樣學習時便能更加集中精神,從而提高專注力和記憶力。同時亦能紓緩緊張情緒。

The Thinking Cap翻揉耳廓(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
The Thinking Cap翻揉耳廓(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

Brain Gym第2式: The Thinking Cap翻揉耳廓

方法:把拇指放在小朋友耳背,而其他手指則放在耳前。然後從上而下輕柔地翻開或按摩耳朵,再回到上方,這組動作重覆做。
效果:有助加强兒童聆聽能力,聆聽得更清楚,說話更清晰。而且這個動作可以緩和顱骨的壓力,將雜音和無關的聲音過濾,令小朋友更加專注於有意義的聲音。

The Thinking Cap翻揉耳廓(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
The Thinking Cap翻揉耳廓(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

Brain Gym第3式: Cross Crawl交叉爬行

方法:請孩子先提起右手,左腳同時屈膝提起,以右手慢慢觸碰左膝,然後換邊再做。這組動作需有節奏地重覆進行約1分鐘,大約每邊各做10至20次。
效果:可以協調孩子左右腦,訓練書寫和閲讀理解能力,同時激發大腦的前庭系統。這樣便能提升身體的平衡功能和提升專注力。

Brain Gym第4式: Lazy 8s卧8

方法:先準備一張白紙,用筆畫上一個倒臥8字的圖案(即無限符號「∞」),而小朋友用圓形貼紙跟著「∞」去貼。用手指點着「∞」的中間點,由左上方開始,跟着貼紙畫圖案,先分別用單手做,然後雙手一起做。可重複畫多次,次數由孩子決定。

效果:這個小遊戲可提高小朋友專注力,有助眼球活動橫掃頁面,順暢地跨越視覺中線,啟動左右眼視野。還可幫助提升閱讀能力,加強雙眼視覺,訓練手眼協調,建立空間和方向感。

The Double Doodle對稱塗鴉(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
The Double Doodle對稱塗鴉(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

Brain Gym第5式: The Double Doodle對稱塗鴉

方法:把雙手放在面前,讓雙手反映彼此的動作,對稱地塗鴉,像在指揮交響樂團一樣。
效果:建立與身體相對的空間感和方向感,改善小朋友的手眼協調。從而幫助思考、組織及記憶,提升書寫能力。

能量呵欠(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
能量呵欠(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

Brain Gym第6式-能量呵欠

方法:一邊雙手按摩顎骨關節,一邊大聲作打呵欠動作,連續做3-6次。

效果:這樣做能改善入腦的血液及能量循環,幫助顎骨平衡,消減頭和顎的緊張。

親子時間不在乎長短。(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)
親子時間不在乎長短。(圖片來源:Caca Mama HomeSchooling授權圖片)

6)怎樣營造「優質的親子時間」?

親子時間」放下手機 (我這個手機怪也要時常記著),親子時間不在乎長短。當爸媽忙於家務或其他事情時,也要久不久給孩子短暫的關注。小朋友需要你的時候,暫放下手上的東西去回應他們,與孩子一起時要全情投入。不介意與孩子玩一些幼稚和重覆的遊戲,讓孩子感覺到家長陪伴及關注。遊戲時家長不需要指示,由孩子做主導,家長作配合便可以講故事/伴讀是一個很好的親子時間,也能建立孩子對閱讀的興趣,對日後中英文學習帶來益處。

在職的媽媽爸爸們,不要內疚或給自己壓力,覺得自己陪伴孩子太少,只要給孩子優質的親子時間,就已經可以滿足孩子們對你的愛及需要,同時建立良好的親子關係,加強小孩對你的信任。加油!!

關鍵詞
管教孩子

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