士多啤梨香蕉西米露

士多啤梨香蕉西米露

士多啤梨香蕉西米露

本品有助於防癌、瘦身排毒、清熱解毒、生津潤腸。

材料:

士多啤梨 60克
西米 30克
牛奶 100毫升
香蕉 1根

調料:
白糖15克

做法:
1.將洗好的士多啤梨切去果蒂,切成小瓣兒;香蕉剝去果皮,切成小塊。
2.鍋中倒入約800毫升的清水,用大火煮至沸騰,倒入西米,用湯勺攪散,用小火煮約20分鐘至西米晶瑩透亮。
3.放入白糖拌勻,再加入牛奶,拌勻;倒入切好的水果,煮至沸騰,盛入碗中即可。

LOGO

●本文提供:<防癌 樣吃就對了>,青馬文化事業出版

※如欲率先接收資訊,請讚好我們的FB專頁:https://www.facebook.com/SundayKiss/,並於「已讚好/Liked」選單設定「搶先看/See First」,多謝支持。

更多精選內容