沙田體操學校動工場教孩子克服困難 助身心發展 ｜KISS試堂
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沙田動工場｜小朋友活潑好動，不時「跳跳紮」、坐不定，不少父母都會讓參加playgroup，訓練大小肌肉。沙田體操學校動工場設Baby Gym親子班，讓1.5-3歲小朋友學習手腳協調，接收指令，同時增進親子開係。此外，學校設有3歲以上體操運動課程，透過各種動作練習，增進肌力、肌耐力與柔軟度。
撰文：TLY | 拍攝：Delphia｜部分圖片來源：動工場
動工場體操設常規及章別計劃課程
體操學校動工場位於沙田，場地設有國際級器材，包括高低槓、彈網、吊環、單跳板等，教授競技體操 (Artistic Gymnastics) 、藝術體操 (Rhythmic Gymnastics) 。同時動工場提供常規及章別計劃課程，包括香港體操總會章別計劃 / 英國體操章別計劃 (British Gymnastics Core Proficiency Awards)。體操讓小朋友發展體操潛能，鍛鍊協調、柔軟度、身體線條，更可培養其專注力、獨立性和品格，身心得到全面發展。
能力安排課程
動工場課程以學員成長為首，根據他們的能力安排課程，讓學生打好基本功，安全有效地練習。動工場創辦人李Sir表示，每當小朋友能夠完成動作，便會產生成功感，自行花更多時間練習更復雜的動作，有些小朋友甚至會在家自主練習。
不同年齡訓練的重點
年紀較小的學員筋骨和肌肉沒有太發展，拉筋較容易，但接收指令上比較弱；相反年紀較大的學員接收指令上比較強，筋骨和肌肉有一定發展，在拉筋上需要下更多苦功，故不同年齡訓練上都有難與易，但只要透過訓練，都能提升自身能力。
Baby Gym 親子班（1.5-3歲）
動工場設有適合1.5-3歲Baby Gym 親子班，小朋友除了可以訓練大小肌肉，還可從中學習接收指令，小孩子從小接觸體操，增加孩童的正向情緒，可提升專注力與感覺統合。
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