冰糖燉木瓜|30分鐘速成 滋陰養顏 Kiss - 食譜 Mar 16 2021 - 12:45 轉季皮膚易敏感痕癢,冰糖燉木瓜唔止營養豐富,仲滋陰潤肺(中醫學認為肺主皮毛),清甜養顏,而且製作簡易,最適合忙碌愛美嘅女士們享用。別以為冰糖燉木瓜是秋冬才吃的甜品,其實夏天經常待在室內冷氣房或外出受猛烈陽光曝曬,更需要滋養皮膚,這款零難度清潤糖水,30分鐘整好,隨時要食就煲吧! 圖文授權:Mrs.J Kitchen | 編輯:Sunday Kiss 閱讀全文 冰糖燉木瓜30分鐘速成食譜 冰糖燉木瓜材料: 木瓜 1個 銀耳 2朵 無糖豆乳 100ml 蛋白 1 隻 冰糖 3-4小粒 冰糖燉木瓜做法: 1. 銀耳浸軟,去蒂切碎 2. 木瓜切去頂部,去籽 3. 打散蛋白,加入豆乳、冰糖及銀耳碎拌勻 4. 將所有材料倒入木瓜內 5. 水滾後,放入木瓜,以中火燉20分鐘 完成! Mrs.J為一位全職媽媽、自由工作者、烹飪導師及食譜作者,著《30分鐘精彩西餐》、《濃濃咖喱香》、《廚房神器燜燒杯料理》(1&2) 、《玻璃樽甜品》、《讓孩子愛上蔬菜》等。 關鍵詞甜品食譜糖水食譜養顏 你有食譜分享嗎? 更多精選內容4大微波爐蛋糕食譜-5分鐘學識Oreo蛋糕/麵包布甸/蘋果蛋糕/朱古力慕絲 懶人必睇!Kiss - 食譜1 Apr日東卷蛋食譜 完美還原熱賣日式卷蛋香甜軟熟、小朋友最愛!Kiss - 食譜13 Apr奇亞籽低卡高纖甜品|《陀槍師姐2021》Jackie曾淑雅教整奇亞籽楊枝甘露Kiss - 食譜9 Apr台式芋圓湯圓食譜-手工製作只需3種材料 半小時就成功Kiss - 食譜29 Mar4大微波爐蛋糕食譜-5分鐘學識Oreo蛋糕/麵包布甸/蘋果蛋糕/朱古力慕絲 懶人必睇!日東卷蛋食譜 完美還原熱賣日式卷蛋香甜軟熟、小朋友最愛!奇亞籽低卡高纖甜品|《陀槍師姐2021》Jackie曾淑雅教整奇亞籽楊枝甘露