家常菜粟米煮龍脷柳-懶人必學 送飯一流

家常菜粟米煮龍脷柳-懶人必學 送飯一流

家常菜 粟米煮龍脷柳的製作非常簡單,只有五個步驟。我平時除了買三文魚這類比較少骨的魚給皓皓食,有時我會整龍脷柳給他吃,加上用粟米煮就最方便,他還會自己乖乖食完!想慳錢,同想食得健康點,這個家常菜就適合你們!

資料、圖片來源:Kylife媽媽 | 編輯:SundayKiss

家常菜粟米煮龍脷柳材料:

急凍龍脷柳 兩塊
粟米湯 一罐

家常菜粟米煮龍脷柳材料
家常菜粟米煮龍脷柳材料

家常菜粟米煮龍脷柳做法:

1.龍脷柳解凍及切件
2.龍脷柳切件後加少許鹽及粟粉待煎
3.中火下油起鑊兩邊煎龍脷柳三分鐘後拿起
4.中火倒入粟米湯及加入半碗水,煮滾後拿起
5.龍脷柳放碟後倒上粟米湯即成

(向左推睇相)

小貼士:
-兩塊三個人不太足夠,份量記得再加點
-大家要先確認進食者對材料無敏感

-食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷

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