檸檬蜜糖薏米水 排毒+去水腫

檸檬蜜糖薏米水 排毒+去水腫

想排毒?美白?去水腫?可以試下煲呢款檸檬蜜糖薏米水飲呀!效果超好!飲既時候加入檸檬和蜜糖令排毒功效更顯著, 仲可以補充維他命C呀!

 

 

檸檬蜜糖薏米水 排毒+去水腫

材料:

生熟薏米 各1両
水 1200ml
檸檬 1個
蜜糖 (不加亦可) 少許

檸檬蜜糖薏米水 排毒+去水腫

做法:

1)先將薏米用水浸1小時;

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2)水滾後將已浸好的薏米倒入水中,大火煲五分鐘然後轉細火煲45分鐘;

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3)然後加入蜜糖和檸檬汁即可飲用

💕功效💕

薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用。

 

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