雲苓白朮扁豆衣祛濕水 CentralEditor_Kiss Mar 21 2016 - 14:16 雲苓白朮扁豆衣祛濕水 春天天氣反覆,一時悶熱潮濕,一時陰冷乾燥,人很容易睡不安寧、疲倦乏力,不願走動。煲雲苓白朮扁豆衣,有助利水化濕,性質平和,大人和小朋友、寒熱底均適合。但要注意如有便秘,不宜飲用。 閱讀全文 雲苓:性平味甘,健脾益氣、寧心安神、利水化濕,補氣不燥熱,祛濕不苦寒。 白朮:補氣健脾、燥濕利水 扁豆衣:清暑熱、去濕消腫 雲苓白朮扁豆衣 材料: 雲苓1.5両 白朮1両 扁豆衣1両 清水2公升 做法: 1.將所有材料清洗數次至乾淨,置於大煲中。 2.加入清水,將材料浸30分鐘。 3.開大火煲,水滾後繼續大火煲約10分鐘。 4.轉小火煲1小時,即可飲用。 洗淨材料,加入清水浸30分鐘。 滾後轉小火煲1小時即成。 煲好隔渣,不加糖飲用更健康。 文及相:Fiona Chan ※如欲率先接收資訊,請讚好我們的FB專頁並於「已讚好/Liked」選單設定「搶先看/See First」,多謝支持。 你有食譜分享嗎? 更多精選內容星二代乳名合集|梁浸浸、小腰果點解?張達倫仔仔叫「勁秋雞」超霸氣Kiss - 懷孕前後19 Apr黃嘉威導演狎四女童罪成判七年半 被傳是黃翠如舊愛Kiss - 娛樂11 Apr兒童醫院啓德海濱長廊兒童遊樂場 週末遭逼爆 揭交通配套嚴重不足Kiss - 玩樂12 Apr男人出軌竟與「新鮮感」無關?婚姻顧問揭秘5大男人出軌原因!Kiss - 生活26 Mar星二代乳名合集|梁浸浸、小腰果點解?張達倫仔仔叫「勁秋雞」超霸氣黃嘉威導演狎四女童罪成判七年半 被傳是黃翠如舊愛兒童醫院啓德海濱長廊兒童遊樂場 週末遭逼爆 揭交通配套嚴重不足