美魔女凍齡護膚及養生3大貼士 52歲水谷雅子不老秘笈

美魔女凍齡護膚及養生3大貼士 52歲水谷雅子不老秘笈

美魔女 一詞絕對符合這位日本52歲人妻水谷雅子。近日她在Instagram大方拍片分享平日早上的護膚步驟!水谷雅子雖然是位家庭主婦,但她亦積極保養皮膚。雖然已經是兩孩的母親,但早於2010年她嬴獲日本雜誌《美STORY》美魔女選舉冠軍。她不時在Instagram上分享日常飲食習慣及護膚方法,而且面部刮痧更是她每周的指定動作。今次,她就分享自己早上的護膚步驟,各位女士不妨參考!

撰文:Prudie|圖片來源:水谷雅子@Instagram、@Weibo

52歲「美魔女」水谷雅子

52歲的水谷雅子現育有一名27歲女兒、一名25歲兒子,但她每天依然很勤力保養皮膚。不少女性也會蒸面,但水谷雅子還會配合美容油、面膜以及刮痧以防止皮膚乾燥所產生的皺紋問題。最近她亦大方拍片分享平日早上的護膚步驟。水谷雅子每天會花約5小時來護理肌膚。她曾表示,隨著年紀漸長,代謝廢物亦較難排出,因此面部刮痧有助促進淋巴循環。此外,她亦非常著重飲食均衡,每天也至少喝2公升水去為肌膚補充水分。

美魔女
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

嬴獲日本雜誌《美STORY》美魔女選舉冠軍

日本雜誌《美STORY》從2010年開始評選「國民的美魔女選拔」,水谷雅子就是在第一屆獲得冠軍,而當時的她是43歲,美貌真是不容置疑。雖然過了十年,但是她的容貌彷彿「凍齡」一樣,完全沒有明顯皺紋,肌膚狀況更是白滑無瑕。及後,水谷雅子更推出自己的美容書《Beauty Book~50の私》分享自己的保養秘笈,深受大眾喜愛!

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

美魔女 凍齡護膚步驟

1. 早上作簡單的洗臉後,她會先使用蒸面機蒸面,大約2分鐘。蒸汽的熱力有助毛孔放大。

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

2. 待毛孔放大後,她會用化妝水或保濕噴霧塗抹面部。

3. 之後再用美容油塗抹面部。

4. 她會用刮痧板,從下巴開始,由內到外、由上至下往返輕力刮臉。在法令紋的部位以及額頭位置輕力地刮。整個面部刮痧時間約3分鐘。

5. 敷10分鐘面膜鐘。

6. 待精華完全吸收後,塗上乳液。

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

美魔女3大養生貼士

1. 每天10分鐘晨浴

水谷雅子每天早上花10分鐘浸浴能加速血液循環,使身體以及皮膚的新層代謝加快,相信這就是52歲的水谷雅子成為美魔女的方法之一。

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

2. 洗米水當成洗臉水

水谷雅子為了維持肌膚白滑,也會參考一個民間保養法就是用洗米水洗臉,她亦在自己的Instagram上分享。作為一個家庭主婦,天天煮飯,她會把洗米水留起來並放在冰箱,隔天早上用冰鎮過的洗米水來洗臉。洗米水一方面含有富含維生素與礦物質,對於白晰度有一定助益,而且冰水亦有助皮膚毛孔收細,從而緊致肌膚。

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

3. 刮痧按摩肌膚

水谷雅子也經常會在IG上分享她的刮痧方式與細節,她會在臉上先塗抹美容油稍微按摩之後,使用刮疹板由上至下以及由內往外的刮痧。她認為隨著年紀增長,皮膚亦會出現老化徵狀,因此,刮痧和按摩有助加強淋巴與循環並預防肌膚鬆弛。

圖片來源:水谷雅子 @Instagram
圖片來源:水谷雅子 @Instagram

 

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