姜黃素對大腦健康的好處

姜黃素的多元效益

姜黃素在結構上被稱為“多酚”，這種物質在自然界中廣泛分布，存在於許多不同的植物中。除了姜黃素，人們還研究了幾種富含類黃酮的草本，以研究牠們對大腦健康的潛在益處，包括綠茶、葡萄籽和鬆樹皮提取物。

姜黃素與抑鬱的關係

抑鬱症的治療非常困難，只有大約50%的患者對標準藥物有反應。對於大量對標準療法反應不佳的患者來說，需要替代療法，尤其是具有強大安全性的替代療法。姜黃素對抑鬱症和情緒低落也有一定的治療效果。

姜黃素與焦慮的關係

雖然幾種自然療法開始顯示出治療焦慮的希望，但姜黃素的臨牀試驗也很有希望。由於許多抑鬱症患者也伴有焦慮，許多姜黃素的臨牀試驗同時評估了抑鬱和焦慮癥狀。

姜黃素與老年癡呆症的關係

最常見的癡呆症類型是阿爾茨海默氏症。這種疾病發病非常緩慢，可能會在10-20年的時間裏隨著大腦損傷的積累而發展。姜黃素對控制血糖有一定好處，血糖是導致糖代謝病的驅動因素之一。

姜黃素的安全性

姜黃素已被證明是相當安全的，在臨牀試驗中通常有良好的耐受性。然而，有兩個問題值得強調。首先，有一些關於姜黃素引起的自身免疫性肝毒性的報道，其中有一篇報道得到了很好的記錄。姜黃素停藥後，患者康復了。