抗老祕訣揭曉：如何選擇NMN產品？

NMN超級食物的抗老效果

「天然NMN超級食物」如花椰菜、毛豆、高麗菜等，被證實具有抗老效果。其中，青花椰菜的NMN含量最高，每100克就含有高達1.12毫克的NMN，而高麗菜的NMN含量也有0.9毫克，有助於維持青春。

市場上的NMN保健品選擇

市場上有許多標榜補充NMN的保健品，包括錠劑、膠囊、液劑、粉末等不同形式。然而，如何選擇最適合的NMN產品呢？

選擇NMN產品時，應考慮其抗氧化效果，以及是否能有效補充能量。傳統的膠囊、錠劑營養補給品需要配水食用，且需要一段時間消化溶解，可能影響吸收效率及方便度。相較之下，粉末劑型的NMN產品吞嚥安全度高，且營養素溶解吸收速度快。

最佳的NMN產品選擇：液態劑型

經過綜合評比，液態劑型的NMN產品被認為是最佳選擇。其高濃縮小分子成分可以直接透過舌下細胞吸收進入血液，快速有感，且「隨時輕鬆補充，方便又高效」。