個口臭到嚇親人？ 5大去口臭方法

撰文：Kamen | 圖片：新傳媒資料庫

個口臭到嚇親人？ 5大去口臭方法

香港地好多人有口臭問題，通常原因在於口腔、腸胃問題，亦有可能因為飲食習慣。發現有口臭，應該點解決？可以試下以下5種去口臭方法！

1. 檸檬

檸檬油生津止渴的功效，遇上口臭問題，可以在牛奶或開水加薄荷及新鮮檸檬汁飲用，可以有效去除口臭。

2. 溫鹽水漱口

鹽具殺菌功能，鹽分會令細菌因細胞缺水而死亡，以溫鹽水漱口有助消炎，能帶走口中粘液的細菌，改善口臭！

3.茶葉

發現有口臭時可以直接咀嚼茶葉，時間越耐越好，經咀嚼的茶葉能散發其特有的香氣，有效淨化口氣。

4. 無糖乳酪

無痛乳酪能減低細菌形成，更促進胃腸道產生有益細菌，有效減低食物停留腸胃的時間，促進排便，從而淨化口氣。

5. 柑桔

有口臭問題時，可以一次過食5－6個柑桔，嚴重口臭時亦可咀嚼柑桔皮。

參考資料：衛生處網頁