認知障礙測試｜健忘還是有失智風險？8題中2題即建議就醫檢查

認知障礙測試｜早期發現和干預對於有效管理失智症至關重要。自我評估能夠識別潛在的認知變化並尋求適當的醫療幫助。自我評估對於那些由於年齡、家族病史或生活方式選擇等因素可能面臨較高失智症風險的人士特別重要。下文將會介紹3大認知能力自我測試供大家參考

認知障礙測試｜認知能力自我篩查AD8問卷 8題中2題即建議檢查

如果出現了以下兩項或以上的改變，便請盡快求醫並作進一步檢查。
1.對嗜好及活動興趣減少。
2.判斷力出現問題，如：決定事情的能力退步。
3.重覆問同一個問題或講述同一事情。
4.學習新事物時有困難，如：不能學會使用電話。
5.忘記正確的年份和月份。
6.不能處理較為複雜的財務問題，如：稅單、雜費。

7.忘記重要約會、覆診日期。
8.持續（如一星期內數次或更頻密）出現思考和記憶方面的問題。

認知障礙測試｜SPMSQ評估表

簡易認知功能評估表（SPMSQ）是一個用於早期失智症篩檢的工具，由美國老年醫學學會開發。它包含10個問題，旨在評估個體的認知功能狀態。以下是SPMSQ評估表的具體問題：

1.請問現在是幾月？

2.請問現在是幾年？

3.請問您的年齡？

4.請問您的生日是幾月幾日？

5.請問現在是星期幾？

6.請回憶您的電話號碼（或住址）？

7.請問您上次參觀過的醫生的姓名是？

8.請問您曾經在哪個城市工作？

9.請問您有多少個孩子？

10.請問您的孩子的姓名是？

SPMSQ評估表的評估方法基於個體的回答情況。每個問題的正確回答都對應1分，而錯誤或無法回答則對應0分。總分範圍從0到10分。一般來說，得分越低，表示個體在認知功能方面存在較少的問題，可能正常。不過，SPMSQ評估表的結果僅供參考，不能作為確診失智症的依據。如果您或親人對認知功能感到擔憂，建議尋求醫療專業人員的進一步評估和建議。

認知障礙測試｜短暫認知能力測試（MoCA）

短暫認知能力測試（MoCA）是一個常用的認知功能評估工具，用於檢測輕度認知障礙和早期失智症。MoCA包括一系列認知任務和問題，評估記憶、注意力、語言、空間能力等方面的功能。較低的MoCA分數可能指示存在認知障礙的風險。