產後調養｜媽媽產後調理 中醫拆解4方法配合時間 維持身材秘密

中醫豐胸柔軟堅挺可保健

不少女性因後天身體問題，如局部經絡不通、氣血虛少、腸胃功能差、月經失調等，令胸部發育欠佳。又或者曾經過度節食減肥、壓力過大、生育之後，導致胸部縮小。仁美中醫提供多重治療方式，包括中醫面診、遠紅外線療法、手法治療、砭石治療和針灸，利用特定穴位刺激乳腺，促進氣血循環，使胸部更柔軟、堅挺、膨脹，屬全天然的豐胸方法。 中醫豐胸近年來成為新興的美容趨勢，相較於入侵性的隆胸手術和注射式豐胸針，中醫豐胸的風險相對較低。由香港註冊中醫師主理的針灸豐胸採用最天然、無創傷且有效果的方法，可以達到豐胸效果，同時也有助於乳線保健。針灸還可以針對個別體質問題進行調整，例如對於太瘦並且腸胃功能差的人，可以改善腸胃功能，增加營養吸收；對於月經不調的人，可以調經，實現從內到外的全面護理。此外，針灸還可以應用於乳房疾病的治療。

產後調養防下垂改善哺乳引致萎縮

生完bb有人胸部長大，有人萎縮，關鍵就在於如何調養，由開始回乳後的半年內是產復胸部美容保養的關鍵時期！在這段時間只要回乳方法得當，配合適當的保健方法，就可以防止和改善胸部下垂及萎縮的問題。至於已過黃金恢復期的媽媽們，需視乎身體狀況及下垂程度，基本上透過治療均能達到一定效果及改善。

經期中豐胸效果更神奇

月經來臨時，身體會流失氣血，從排卵期開始進入旺盛狀態，胸部也會隨著氣血的充盈而增大。仁美中醫利用這個原理來幫助豐胸。大部分女性在第一次嘗試中醫針灸豐胸後已經看到了可見效果，有些人則是在進行第2、3次治療後開始見效。完成整個療程共10次治療後，豐胸效果更為顯著和穩定！一般來說，經過頭三次治療後如果有效果，就可以繼續進行療程。如果前三次都未見成效，醫師會與您一起討論並研究其中的原因，尋找解決方法。如果您有意嘗試中醫豐胸，我們建議您先試一次，感受效果。對於中醫豐胸，仁美中醫期望您不僅變得更豐滿，而且在形狀、手感和堅挺度方面都能達到健康美麗的狀態！

中醫調理肝腎 豐胸同時減乳房疾病機會

飲食在豐胸過程中扮演重要角色，並非單純依賴食物，更需要中醫的整體調理。建議食用黃豆製品、山藥、木瓜等對乳房有益的食物，同時調理脾胃、舒緩肝氣、增強腎氣等中醫方法，為豐胸提供全面支持。

中醫學上，「肝」就像一部氣血推動機，若肝氣郁結，氣血就會跟著不通暢，壓力和情緒問題就是其中原因之一。如果肝氣舒暢，乳腺就能暢通，氣血才能順利流到胸部，同時也會減少患乳房纖維瘤等乳房疾病的機會。另外要注意腎氣要充足，才能有生長發育的動力，若腎氣不足，不僅會影響乳房發育，還可能引起月經不調。各個臟腑的問題都有可能影響到胸部，所以即使飲食再好，若沒有臟腑功能的配合，食物的功效就會打折扣。中藥在這方面的作用就是調整臟腑功能，補益氣血，再配合飲食療法，才能事半功倍。

針灸配合按摩的效果更明顯

針灸配合按摩的效果更明顯。適當地按摩胸部有助於豐胸，對乳房健康有益。醫師建議按壓特定穴位，尤其是壓痛的地方可以多加按壓。使用一般的乳液或按摩油已經足夠，但千萬不要使用含有激素成分的豐胸膏，這對乳房健康和內分泌系統是有害的！針灸豐胸是天然、無害且有效的方法，在台灣非常流行，許多明星也追捧。相對而言，在香港對這種方法的認識較少。

針灸和按摩的原理相似，但針灸可以更明顯地促進局部氣血循環。一般來說，經過幾次治療後就能看到反應。如果這種方法對自己有效，且合適繼續進行，就可以繼續療程。針灸還可以針對個體的體質問題進行調整。例如，對於體型過瘦且腸胃功能差的人，可以改善腸胃功能，增加營養吸收。對於月經不調的人，可以調理月經，從內到外全面護理。此外，針灸還可以用於乳房疾病的治療。