11歲男童發育遲緩中藥調理見效 中醫揭10大脾胃差警號
發育遲緩｜兒童脾胃功能差的常見症狀
你家中的小孩中了以下幾種？
- 胃口欠佳，厭惡進食
- 腹脹
- 容易腹瀉、便秘
- 反胃、嘔吐
- 口氣酸臭
- 脾氣暴躁
- 面色黃黯
- 晚上睡覺翻來翻去
- 睡覺流口水
- 舌苔厚膩
如果以上10種中了3種或以上，反映出脾胃虛弱的可能。傳統中醫認為小兒「脾常不足」，臟腑生理功能未發育成熟，消化功能薄弱，甚至未熟悉餓與飽的感覺，亦未懂自行調節進食份量。如果飲食不節，餵養不當則易產生腸胃不適，消化不良。
發育遲緩｜身高體重落後指標 升中成績下滑
註冊中醫師歐嘉慧分享一例11歲男童昊昊的生長發育遲緩臨床案例。昊昊的母親於首診時指兒子的身高、體重是曲線表的第三百分比，比指標偏低，以及比同齡男童的發育程度落後。排班隊經常排在第一二位，可是成績則是班上的中下游。
昊昊身高130cm，體重26kg，臉色青黃。當歐醫師問及昊昊的飲食情況時，母親表現一臉擔憂，喋喋不休細數昊昊的飲食習慣，「長期偏食、一餐飯吃一個鐘、含飯、吃兩口就說飽」。當提及昊昊的腸胃問題時，「一年幾次腸胃炎、經常無緣無故嘔吐、吃了也不吸收、學校成績又差」。
發育遲緩｜中醫治療兩周後 胃口漸開 大便通暢 體重上升
歐醫師經把脈後發現昊昊的脾胃氣虛，中焦水飲內停，詳細問診下知道昊昊一周嘔吐幾次。此外，他經常便秘，所以家中長輩逼著昊昊吃火龍果、奇異果、酸奶、乳酪等助便。昊昊差不多每天飯後會自己吃上一整個火龍果。
處方內服中藥以溫化水飲，健運脾胃，並囑家長停止餵食過量水果、酸奶乳酪等性寒生濕的食物。昊昊家長亦按照歐醫師建議每天按揉他的腹部，配合適量運動，多曬太陽。
昊昊服中藥兩星期後已經再無嘔吐，胃口徐徐增加，大便保持每天一次。兩個月後體重升至30kg，體型變得壯實，精神轉佳。
發育遲緩｜寒濕型便秘不宜攝取過量生冷蔬果及酸奶乳酪
歐醫師認為飲食不節是昊昊的主要致病因素。過量進食生冷寒涼之品，如：火龍果、哈蜜瓜、西瓜、魚生、沙律、酸奶、乳酪、冷飲、雪糕等，損傷脾胃陽氣，脾運失職導致寒濕內生，水飲停於中焦。所以昊昊食欲不振、經常嘔吐、便秘。
歐醫師指寒濕型便秘患者不宜攝取過量生冷蔬果。脾胃缺乏陽氣推動，就好像腸胃被寒濕冰鎮一樣。寒濕型便秘患者，飲食上應以溫暖熟食、容易消化為主，避免生冷寒涼以增加脾胃負擔。建議平時烚菜可適量加生薑，炒菜時也可適量加大蒜、生薑等。
最後歐醫師提醒小孩生活在物質豐裕的香港，都不缺吃和穿。「若要小兒安，常帶三分飢與寒」，建議家長在兒童餐單上善用減法，減少肉量、水果量、湯水量、零食量。維持三餐定時定量，飲食種類多元化，就能保持脾胃氣機通暢。
資料來源：註冊中醫師歐嘉慧
歐嘉慧醫師專研針藥並用治療皮膚病、婦科病、內科雜病及痛症等。皮膚病如：濕疹、類固醇戒斷、蕁麻疹、暗瘡、玫瑰痤瘡、唇炎；婦科病如：助孕、月經失調、痛經、陰道炎、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、更年期綜合症；痛症如：肩頸痛、腰膝痛、媽媽手、足底筋膜炎等都頗有心得。先後師從廣東省中醫院皮膚科廖列輝主任及北京中醫藥大學中醫經典專家陳建國教授。曾任醫管局中醫教研中心醫師。現於仁美專科中醫診所駐診。
