防曬 (圖片來源cheyuenyuen1228)

曬傷處理|防曬下水失效 4歲仔曬傷紅腫難耐 車婉婉大推急救藥膏 1日敷3次紓緩曬傷肌膚

健康

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曬傷處理|防曬在夏天真的很重要,就算出門時塗了防曬,如果不勤補塗防曬,還是會有曬傷的可能。藝人車婉婉最近和兒子BBQ到沙灘玩耍,但下水後沒有努力補防曬,BBQ曬傷後曬得臉又紅又腫,兒子被「太陽伯伯燒到」,讓媽媽十分心疼,最後車婉婉發現了一個曬傷急救法,皮膚經過處理後,終於恢復白滑。快來看看車婉婉的法寶,和一些防曬注意事項吧!

夏日燒著兒子幼嫩肌膚 車婉婉大推曬傷急救法

最近開始放暑假,許多家庭都會外出遊玩,車婉婉即使為兒子塗上防曬後,兒子還是曬傷了,讓她非常內疚。曬傷的皮膚會發紅,熱烘烘的,而且還會癢,碰到皮膚會覺得疼。嚴重的話,一覺醒來皮膚會脫皮。

媽媽即使為兒子塗上防曬後,兒子還是曬傷了(圖片來源:cheyuenyuen1228)
車婉婉即使為兒子塗上防曬後,但還是曬傷了(圖片來源:cheyuenyuen1228)

婉婉把這罐含有蘆薈和山金車的藥膏放入雪櫃雪凍,再一日三次幫兒子敷面,效果很好,因此大力向網民推薦。

防曬失敗救星,含有蘆薈和山金車的藥膏(圖片來源:cheyuenyuen1228)
防曬失敗救星,含有蘆薈和山金車的藥膏(圖片來源:cheyuenyuen1228)

藥膏裡面的山金車能夠減少炎症引起的腫脹和疼痛,還可以減少瘀傷。而還有蘆薈產品在冷藏後冰敷曬傷部位,可以能夠幫助鎮定、修復發炎的肌膚。

到底「太陽伯伯」是如何在千里外曬傷我們的皮膚?原來是靠陽光中的紫外線。紫外線分為UVA、UVB和UVC,通常會傷害到我們皮膚的是UVA和UVB。UVA紫外線穿透力強,除了把你曬黑,還可穿過皮膚表層,深入皮膚真皮層,破壞膠原蛋白和彈力纖維,引起皺紋和皮膚老化。UVB紫外線能量比UVA更高,把你曬黑又曬傷,是造成皮膚癌的元兇。

蘆薈產品可以能夠幫助鎮定曬傷的肌膚。(圖片來源:cheyuenyuen1228)
蘆薈產品可以能夠幫助鎮定曬傷的肌膚。(圖片來源:cheyuenyuen1228)

小孩易曬傷 沙灘、水邊防曬要做好

值得注意的是,小孩比成人易曬傷。一方面是因為小孩的皮膚較細,陽光較易穿透,另一方面,小孩皮膚含水較多,導熱較快。另外水邊、沙灘或雪地因為反射,陽光的殺傷力更強。所以大家夏天去沙灘的時候,要多加留意。有時候小孩不喜歡塗防曬,父母就要向他們多解釋,塗防曬的重要性!

防曬的選擇

選擇防曬的時候,要注意SPF,PA system的數值,如果進行水上活動要選擇防水的防曬。大家選擇防曬的時候,還可以注意是否有香料,或者其他會刺激到皮膚的物料,最後大家也可以選擇一些相對環保的防曬,例如一些對海洋友好的防曬產品,減少使用防曬時對珊瑚的傷害。

防曬參考1. SPF

Sun Protection Factor (SPF)防曬系數屬於國際標準,代表產品能阻隔UVB之效能,延緩個人皮膚被曬傷、曬紅的時間。SPF值越高,即表示太陽曝曬下可以保護皮膚更長的時間。例如: SPF30相當於產能品延長30倍的曬傷時間,而SPF50則是能延緩50倍的曬傷時間。

(圖片來源:SPF50的防曬效能基本上已達98%的保護)
(圖片來源:SPF50的防曬效能基本上已達98%的保護)

根據上圖,SPF50的防曬效能基本上已達98%的保護。而SPF值並非越高越好,SPF太高的防曬產品,代表內裡的防曬分子濃度更高,或會堵塞毛孔,並增加皮膚過敏的風險,適得其反。

防曬參考2. PA System

而PA System 主要用 “+”號來代表UVA的防曬效能; “+”號愈多,代表越能延長被曬黑的時間。

防曬參考3. 是否含有雌激素

防曬霜要留意是否含有類雌激素,攝取過量類雌激素可能引致癌症、不育或兒童性早熟等。

延伸閱讀:【防曬推薦】 嚴選24款不含類雌激素防曬霜

防曬多久要補擦

長時間在戶外,防曬 液會因流汗等原因而逐漸流失,所以最好每隔大約2至3個小時就補一補。如果進行水上活動的話,大部分防曬 的防水功能只可維持40至80分鐘,而效能時間仍會根據情況改變,如汗水或浸在水中都會縮短防曬 效能,所以最好約一個小時就補擦防曬 一次。要注意的是,一般來說,使用「防水」防曬 產品後,要用洗面產品清洗。因為標榜「防水」的產品,使用後殘餘在皮膚的機會較高。如果沒有徹底清洗防曬 ,殘餘物質可能會阻塞毛孔,甚至引起各種皮膚問題。

資料來源:台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師劉紹毅、cheyuenyuen1228、消費委員會《皮膚冷知識:防曬產品要識揀,點止睇SPF咁簡單?》

常見問題:
問:什麼人比較容易曬傷?
答:小孩比成人易曬傷,因為小孩的皮膚較細,陽光較易穿透。

問:如何選擇防曬?
答:選擇防曬的時候,要注意SPF,PA system的數值,如果進行水上活動要選擇防水的防曬,還可以注意是否有香料。

參考資料:衛生處網頁

什麼人比較容易曬傷?

小孩比成人易曬傷,因為小孩的皮膚較細,陽光較易穿透。

如何選擇防曬?

選擇防曬的時候,要注意SPF,PA system的數值,如果進行水上活動要選擇防水的防曬,還可以注意是否有香料。