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醫生拆解母乳奧祕:媽媽必了解的母乳真相!

兒童健康

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大家都知道母乳一直被譽為寶寶最理想的食物,不僅因為它貼近寶寶的免疫與成長需求,它所帶來的益處更會影響寶寶的長遠健康發展。道理大家都明白,但究竟母乳中有哪些關鍵成分,賦予它獨一無二的好處?當中的營養又如何支持寶寶多方面的發展?今次特別到邀請婦產科專科醫生呂桂英,為大家拆解母乳中的營養奧秘!
母乳 婦產科專科醫生呂桂英
婦產科專科醫生呂桂英

母乳奧秘1|HMO為母乳中第一大活性成分

母乳是免疫營養的關鍵,母乳是寶寶的理想食物,當中含有五大固體成份。呂醫生指出,HMO不只是母乳中五大固體成份之一,還是母乳中第一大活性成分,對免疫保護尤其重要。

(圖片來源:)

母乳奧秘2|脂肪為母乳中第二大固體成分

呂醫生分享,脂肪在母乳固體成分中排第二位,以「乳脂球」的形式出現,周圍包裹著200多種關鍵營養,形成乳脂球膜(MFGM),順利輸送營養至寶寶。其中α-乳白蛋白, 乳鐵蛋白和骨橋蛋白等皆是乳脂球膜(MFGM)的主要活性蛋白。

母乳奧秘3|多種母源營養的完美結合

呂醫生指出,母乳的強大之處,並不只在於個別營養成分,而是各種營養亙相結合的協同作用,能激發出多倍免疫保護功效,支持寶寶的免疫力及多方面成長發展。

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HMO母乳低聚糖 + MOS

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HMO母乳低聚糖 + 活性益生菌B. infantis

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媽媽要識揀!HMO 配方奶可延續母乳營養 守護寶寶不同成長階段

雖然母乳是寶寶最理想的營養來源,但每位媽媽的身體狀況都不同,未必一定能餵哺母乳。這時候也不用太擔心,因為市面上有許多配方奶粉,致力為寶寶提供成長所需的關鍵營養。各位媽媽在挑選配方奶時,可特別留意以下重點Tips:

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含母乳關鍵營養成分

當媽媽有需要挑選配方奶時,可考慮選擇含有HMO和MFGM等貼近母乳成分的配方奶。

HMO種類多

有母乳研究顯示,母乳裡有超過200種HMO,但只得大約20 種可以被量化,其中包含主要HMO (例如2′-FL、DFL、LNnT、LNT、3′-SL、6′-SL、3-FL等),它們的總含量已佔可量化的母乳 HMO 中大約 60%¹⁻⁶。因此,在寶寶不同成長階段中,可選擇主要HMO含量及種類多的配方奶粉。傳承母乳保護,在不同階段中支持寶寶免疫力,守護寶寶的成長。

選擇值得信賴的品牌

挑選具有科研實證、信譽良好及獲最多醫護推薦的品牌,自然寶寶喝得安心、媽媽也更放心。

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Disclaimers

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圖片來源:Sunday Kiss, Canva