25歲女長期「保健品當飯吃」1年揭患子宮肌瘤 少吃4食物遠離子宮肌瘤
女子長期熬夜服用美容養顏保健品
根據內地媒體報導，河南洛陽25歲從事IT行業的女子楊雲（化名），因工作繁忙每天都要加班熬夜，長時間的熬夜令她出現暗瘡和脫髮問題，於是她購入聲稱能夠美容養顏，抗衰老的保健品。而後堅持食用一年後出現經期紊亂現象，出現痛經且伴有暗黑色血塊，被診斷為多發性子宮肌瘤。洛陽市第一人民醫院中醫婦科主任中醫師陳何紅表示該類保健品中含有雌激素類物質，長期服用造成了子宮肌瘤的「大爆發」。因年輕女性本就雌激素分泌多，而再攝入含雌激素較高的保健品，無異於給子宮肌瘤「施肥」。
根據統計每10位女性，就有3位患上 子宮肌瘤 ， 子宮肌瘤 是女性常常發生的一種良性腫瘤。雖然子宮肌瘤99.9%是良性，但近年來，似乎發現 子宮肌瘤 的個案不斷上升，且更有年輕化的趨勢。一旦 子宮肌瘤 壓著宮腔的話，更有機會影響生育的問題。所以姊妹們，千萬不要忽視! 以下四種食物切記少吃!
撰文: Sunday Kiss 圖片: 網上圖片、新傳媒資料室
子宮肌瘤7大症狀
□ 經血量多、期間長
□ 有不正出血
□ 分泌物增加
□ 容易貧血、暈眩
□ 容易生理痛
□ 頻尿
□ 腹痛、腰痛
出現上述症狀的姐妹們，要小心啦!
遠離子宮肌瘤切記少吃4大類食物東西！
01寒性食物
像是飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片、薏仁等都是寒良性食物，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成「氣滯血瘀」體質，容易導致子宮肌瘤的生長，不可輕忽！
02油炸類食物
應盡量避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物被中醫視為「發性食物」的一種。另外像是鵝肉、羊肉、蝦、蟹還有花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於「發性食物」的一種，食用過多容易培養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤容易造成反效果。
03進補藥膳
患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有進補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
04富含雌激素的食物
像是山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生。
參考資料：衛生處網頁
