減肥勵志故事｜中學日食4餐暴增至230磅 因男友人一句話奮減百磅變美女

女生日食4餐暴肥至230磅 常被同學恥笑

日本電視台（NTV）綜藝節目《ザ！世界仰天ニュース》早前分享一個勵志減肥故事，來自埼玉縣川口市的女生香月愛子出生於2002年，兒時體重尚算正常，而且五官標緻。

但因愛吃，愛子的體重在青春期直線上升，加上一家人都愛吃高熱量的濃味餸菜，她高中時體重已達100公斤（約220磅）。

中學時期，愛子每朝會吃一大碗咖喱飯加大量芝士作早餐，午餐會準備4個飯盒，夜晚會獨自享用多人份量的晚餐，宵夜則會吃即食麵。為了讓媽媽煮豐盛晚餐，愛子更曾謊稱有同學到家中作客。

由於身形肥胖，她經常被同學取笑，生活上亦造成各種不便，例如難以綁鞋帶，甚至患上睡眠窒息症。

表白失敗後因男友人一句話決心減肥2年半勁減118磅

當時一名男同學主動關心愛子，令她心花怒放，甚至對其產生愛慕，並拜託男友人探聽對方喜好，以準備生日禮物，向男生表白。但愛子的表白遭到拒絕，令她大受打擊。深受情傷的愛子，獲男友人一句鼓勵說話：「其實我覺得你瘦起來也會很可愛。」

愛子此刻才知道真命天子其實一直就在身旁，也燃起她減肥的決心。

愛子開始嚴格控制飲食，每次進食均把份量控制在一隻小碟內。

同時每天會做3小時運動，亦會一個人去唱K勁歌熱舞。

最終愛子花約2年半時間由105公斤（約232磅）減至52公斤（約114磅）。

接受訪問時，愛子表示自己睡眠窒息症的情況有所改善，而且已跟該名男友人發展成情侶。

參考資料：衛生處網頁