4招防脫髮｜40歲唐詩詠自爆一個原因令髮線後移
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脫髮 解決4方法｜大家由無綫青春劇《當四葉草碰上劍尖時》開始認識唐詩詠，至今已有18年，今年踏入40歲的她，原來由數年前開始已面對脫髮 困擾，日前她出席一個護膚品牌活動時，自爆因為一個原因，令髮線向後移了一格，因此希望在拍完劇集《隱形戰隊》後，可以放長假休息，並大呻：「自己始終唔係18、22歲，女仔冇頭髮真係唔得，真係好想喊！」髮線對於女士們很重要，快來了解4招防脫髮！
文：東方新地｜圖：唐詩詠IG、TVB娛樂新聞台影片截圖｜編輯：Ariel
唐詩詠髮線後移「好驚好想喊」 否認因黐頭套脫髮
唐詩詠日前出席一個護膚品牌活動時，自爆由數年前開始已面對脫髮危機，特別是每次沖涼後清潔浴缸時，都會發現有一大束頭髮塞著去水口，令她愈來愈驚，有一次更被髮型師指出她的髮線向後移了一格，但當時她已有很長時間無再拍古裝劇，只拍時裝劇，因此她認為脫髮問題與拍古裝劇要黐頭套關係不大。
最終唐詩詠發現出現脫髮問題，是由於身體差及工作壓力大的關係，特別是開工太密，令她壓力倍增，唐詩詠大呻：「男仔光頭都仲可以好有型，但女仔冇頭髮真係唔得，真係好想喊！所以真係要搵方法去改善，自己始終唔係18、22歲，希望拍劇唔好拍得咁密，需要多啲休息。」
唐詩詠食黑豆、芝麻防脫髮
唐詩詠直言希望拍完劇集《隱形戰隊》後，可以放長假休息，讓她好好調理一下身體，她表示：「以前我以為只有男人，好似我阿爸同阿哥，先會有脫髮嘅問題，女人唔會有。我依家每日都有食黑豆、芝麻、麥皮同用生髮產品護髮。」
4招防脫髮
1. 減少生活壓力
壓力會導致脫髮，脫髮後更加容易壓力增加，因此大家要明白脫髮其實十分普遍，治療需要耐心。另外多做運動，例如瑜伽、跑步，可以幫助調整壓力。
2. 頭部按摩
專家認為按摩可以改善脫髮問題！可以用指尖或者梳子按摩頭皮，增加頭皮血液循環，有助頭髮長得更快，更健康。
3. 控制吹頭溫度
很多人為了保護頭髮，會選擇風乾，但又擔心頭痛。台灣消基會曾經抽查風筒，發現風筒溫度可以達到高達 110 度。高溫吹頭會令頭髮乾燥，容易斷裂，而且有機會傷害頭皮，導致脫髮。因此吹頭不宜太高溫，保持溫度在50度左右就可以，不必完全風乾。
4. 攝取均衡營養
缺乏蛋白質、維生素 D 或缺鐵會導致脫髮。因此要預防脫髮，就要確保飲食多樣化，每日都係收到足夠的蛋白質、奧米加3脂肪、鐵質，也可以多吃全麥食物。
