萬千星輝頒獎典禮2023｜37歲高海寧入行15年終奪最佳女配角

入行15年首奪獎項 暗示曾想拒演「許詩晴」

現年37歲的高海寧憑《新聞女王》「許詩晴」一角，力壓同劇的何依婷、王敏奕，以及《隱形戰隊》劉穎鏇和《香港人在北京》傅嘉莉奪「最佳女配角」。她獲獎時心情非常激動，她聽到自己的名字時已在台下座位上激動落淚，劇中拍檔佘詩曼和李施嬅更上前與她擁抱送上祝賀。

她在台上講述得獎感言時更眼濕濕感激《新聞女王》團隊，以及導演給予機會。她暗示曾想一度拒演「Cathy」：「我要多謝整個團隊，多謝佳導（鍾澍佳）搵我做呢個角色，我問佢『我做唔做到架』，佢同我講，你傾喺度已經係Cathy（許詩晴），你畀啲信心自己啦！」

此外，她又感激佘詩曼，稱讚對方是一位好前輩：「拍攝時開心可以同阿佘再合作，佢係好好嘅前輩係一個好好嘅榜樣，好專業嘅演員，分享咗好多俾我哋，我有好多好多得着。」

她又感謝各位觀眾投選自己，入行15年終於可吐氣揚眉獲獎，她又說：「多謝天上公公爺爺，亦要多謝公司給予很多角色，終於有一個代表自己角色，我希望在座咁多位都有機會，搵到一個屬於自己嘅代表作。」

感言中，高Ling提及婆婆時一度哽咽：「我好想送呢個獎畀我婆婆，我入行15年，終於攞到獎，我都想送畀天上面嘅公公同爺爺，同我嘅屋企人！」

6度提名「最佳女配角」 5度提名「最佳女主角」

事實上，高海寧已是第6次被提名「最佳女配角」，同時也有5次被提名「最佳女主角」。早前在劇集《金宵大廈》中，她扮演了「周小惠」一角，表現出色，成功演繹了一個香港虎媽的形象，引起很多觀眾的共鳴。《新聞女王》中，高Ling飾演「許詩晴」(Cathy) ，是一名野心勃勃的女主播，為了上位一直不擇手段，願意出賣色相、套路同事，只要能達到目的，可以無所不用其極。劇中一幕面對富豪拉開衫拉鏈的戲份令人印象深刻，成功詮釋了劇中反派角色，表現亮眼。

為圓母親夢想 放手一博參選港姐

高海寧在南京出生，原名叫「沈江莉」，18歲後才跟隨爸爸姓氏，改名為「高海寧」。父母靠來港做小販，在女人街擺檔賣銀器養起全家，所以高Ling由外婆湊大。雖然父母不在身邊，但親朋戚友都十分疼愛她。由於寄人籬下，所以高Ling自小很懂事，每次放學回家都會自動自覺做功課，一直成績優異。14歲時她回港升讀中學，終於可以和家人一家團聚，並居於旺角女人街一座大廈的天台屋。高Ling在南京求學時已是中國少年先鋒隊隊長，在香港中學會考（HKCEE, 滿分為30分）更考獲22分佳績，期間也曾當選過學生會副主席。

高Ling是參選2008年相香港小姐入行，原來她本來是不願意參選的。她透露，媽媽兒時的夢想是做歌手，大概由17歲開始，媽媽就跟她說：「女兒，參選港姐吧！」，每年不斷重複這句説話，直到2008年父親也積極游女兒，叫她嘗試一次。高Ling坦言真的不想參參加，因為她覺得很多佳麗也是從海外回港，假如落選也可以回到原居地，的確有很多因素令她卻步。可是，她為了圓雙親的夢想，故最後決定放手一試。雖然三甲不入，但因其天生34D豐滿上圍而令她極速備受關注，獲TVB簽約成為經理人合約藝員。

心痛父母做小販養家 憑實力漸漸捱出頭

剛入行時收入微薄，父母依舊要在女人街擺檔賺錢養家，爸爸亦試過涉嫌賣假銀器而被海關拘捕，令作為女兒的高Ling大感自責和心痛：「我覺得自己做極都養唔到屋企人，我好想父母唔使再喺女人街擺檔，夏天太熱，女人街咁焗成四十度都有，太辛苦啦！」

入行後被塑造成性感女神 終患抑鬱

初期入行時經常要性感演出，演盡狐狸精、壞女人的角色，因而高Ling曾被封為「性感女神」；及後，她更因被刻意賣弄性感而患上抑鬱症，不懂得面對壓力的她更一直不願見人，暴飲暴食令體重急升30磅，當時連媽媽都不想見，怕媽媽見到她這個樣子會傷心。其後，高Ling在健身中心做運動減肥時，被桑拿房內一班太太點醒及鼓勵，最後才成功走出抑鬱陰霾。

靠1劇成功擺脫花瓶形象 令人刮目相看

近年高 Ling努力擺脫「花瓶」角色，決定封胸不再刻意賣弄性感，專注琢磨演技。除了參與不少TVB劇集外，還在2020年客串內地劇集《三十而已》。雖然只是客串兩集，惟劇中飾演被未婚夫背叛角色的她，一場掌摑「小三」戲份，「正印」氣場拿捏得相當到位，成熟演技令人刮目相看，獲網民大讚演出超班，令她在內地頓時聲名大噪，此後演技備受關注。

付5位數家用供弟弟讀書 買樓放租收入贈母

重視家庭的高Ling一向把家人放在首位，除了每月給父母五位數字家用，還需替胞弟支付學費及生活雜費，又替他們報讀遊學團，並付全數旅費：「屋企有兩個細佬讀緊書，又要供樓、供車，我會努力養起頭家！」每逢大時大節，她都一定將時間留給家人，聚埋一齊食飯，更不時於網上分享家庭照，非常孝順。除了給家用惡，又要幫弟弟供書教學，所以「都盡量慳，嗰時搭地鐵，盡量將使費減到最低」。

2015年她斥資約526萬，購入油塘新盤Peninsula East一個522呎中層兩房單位與父母同住，當時她花上約105萬付首期。屋苑的管理費亦非一般的貴，比當初預期的高，要逾每方呎4.1元，她直言壓力大。現時她已將單位放租，租金收入全數贈母。 她的上車之路不易，足足儲了七年錢才完成心願。她曾透露，家人都不太會投資，又覺風險很大，所以儲錢買樓：「買樓呢樣嘢係我阿媽由細到大灌輸我嘅一個思想，因為我唔識投資，買磚頭好似係最穩陣。我媽咪爹哋後生好辛苦咁捱，都捱到兩層樓，所以當我有錢，我就儲首期買樓。」她指初時她想買大屋，後來發覺「上車」愈來愈難，惟有買間細。她慶幸自己做了這個決定，因為現在依家樓價又升了。她指現在很想快點供完樓，或者儲筆錢再買多間，要有動力。

從小與外婆相依為命：你陪我長大我陪你到老

此外，她時常惦念長期居住在南京的外婆，平日拍劇時都會趁有空檔便會與外婆視像通話。放假時，更加會飛返去南京探對方。每次外婆都會煮很多小菜給高Ling，難怪她曾留言說：「每次回來都要胖幾斤，外婆家太好吃好住了。」她還表示，每當看到婆婆的笑容「就乜都值得」。 不論兒時或現在，她都同樣愛錫婆婆，就如她所說一樣，二人的確是「彼此的一生中最愛」。每次一談起外婆，她總顯得特別感性：「你陪我長大我陪你到老」，亦祝福婆婆健健康康，可以繼續陪著她，這份跨越兩地的婆孫情實在教人感動。