多囊卵巢綜合症成都市婦女常見病？3大症狀及專家建議治療與管理方法

Sep 19 2025

多囊卵巢綜合症｜現代都市女性生活節奏急促，工作壓力大，月經失調成為不少人的困擾。若月經經常推遲、不規則或血量異常，便需要警惕是否患有多囊卵巢綜合症（Polycystic Ovary Syndrome，簡稱PCOS）。這是一種常見的內分泌疾病，影響全球約一成處於生育年齡的女性，其特徵包括卵巢出現多個小囊腫、月經不規律、雄激素水平過高及胰島素抗阻，不僅可能導致不孕，更會帶來長遠健康風險。

多囊卵巢綜合症｜PCOS症狀

多囊卵巢綜合症（圖片來源：示意圖，AI生成圖片） — （圖片來源：示意圖，AI生成圖片）

PCOS的症狀因人而異，最常見的是月經失調，如週期延長、經量稀少甚至閉經，這主要是由於排卵功能出現障礙。此外，患者因雄激素過高，可能出現多毛（如臉部、胸部或腹部毛髮增多）、暗瘡、油性皮膚或脫髮等問題。胰島素抗阻則會引發代謝異常，導致體重增加或難以減重，並增加患上糖尿病或高血脂的風險。長期而言，PCOS更可能引發心血管疾病、子宮內膜癌及高血壓等嚴重併發症。值得注意的是，由於排卵不規律，患者受孕機會較低，即使成功懷孕，早期流產的風險也較高。

多囊卵巢綜合症｜PCOS診斷

診斷PCOS需符合特定臨床標準。醫生會透過身體檢查、詳細詢問病史，並配合血液測試以檢測激素水平。超聲波檢查亦是常用方法，用以觀察卵巢是否出現多囊性變化，例如有12個以上小囊腫或卵巢體積增大。此外，醫生也可能進行其他測試，以排除其他內分泌相關疾病。

多囊卵巢綜合症｜治療與管理

目前PCOS雖無法根治，但可透過生活方式調整及藥物治療有效控制症狀。其中，體重管理尤其關鍵，研究顯示即使只減輕5-10%的體重（若屬超重），已能顯著改善月經規律和排卵功能。飲食方面，建議選擇低糖食物、多攝取蔬果及均衡蛋白質，並配合恆常的有氧運動。藥物治療則包括使用口服避孕藥來調節激素水平和月經週期，或使用降血糖藥物以改善胰島素抗阻。若有生育計劃卻受不孕困擾，則可根據個人情況考慮輔助生殖技術。

總括而言，PCOS是一種可管理的慢性疾病。患者應定期監測健康指標，與醫生緊密合作，制定個人化的治療與管理計劃，從而改善生活質素，降低長期健康風險。