上午06時45分 天文台特別天氣提示：香港天文台發出特別天氣提示市民應注意高溫天氣並採取預防措施

在這段高溫期間，市民應確保充足的水分攝取，以防止脫水和中暑。建議避免在正午至下午三時的高溫時段進行戶外活動，尤其是長時間暴露在陽光下。此外，穿著輕便、淺色和寬鬆的衣物有助於保持涼爽。

如有需要，市民可前往有空調的公共場所以暫時避暑。特別是老人、兒童和有慢性疾病的人士，應特別注意自身的健康狀況，並在必要時尋求醫療協助。市民可參考天文台網站以獲取更多有關高溫天氣的資訊和建議。