藉農曆新年和節日 助父母與孩子共度優質的親子時光 拉近彼此關係

只要您認同親子時光是珍貴，那與孩子共處時，您必會放下工作，一心一意盡情享受天倫之樂，必會感到不能言喻的「幸福感」!各位爸爸、媽媽，我們一起嘗試在日常生活中與孩子多一點真摯的交流：

(一) 多參與學校的活動

盡量爭取時間參與學校的親子活動，例如：當家長義工、出席學校的不同會議或家長會、親子旅行、遊戲日等……讓孩子感到父母身體力行對自己學習的支持，增加孩子的認同感。更重要是增進親子關係，對家庭生活有高度正面的影響，令孩子時常記掛父母對自己的愛。

(二) 與孩子共同計劃假期的節目增親子時光

花點時間與孩子互動，了解他們想與父母一起做的事情或一起開心去玩的地方。只要是父母與孩子互相計劃及認同去做的事，孩子必定十分享受與您們共聚的親子時光及玩樂的樂趣。

(三) 在輕鬆愉快的氣氛下互相傾訴心事

父母可以在日常生活情境中觀察及了解孩子的心情，在適合時機，例如：乘車看風景時、睡覺前枕邊話(Pillow Talk)、輕鬆下午茶時間等等……可用朋友的口吻，互相傾談或閒聊，彼此分享喜、恕、哀、樂。這樣的親子溝通方法,有助建立更親密的親子關係及互信關係。自然而然父母就成為孩子的傾心對象。

(四) 到户外或郊外做親子運動

運動有助舒緩壓力，讓家長及孩子遠離電子產品，到户外曬曬太陽，享受親子之樂，容易喜獲歡愉心情。在運動過程中，有時需要父母從旁指導，有時需要共同合作；有時有輕微受傷，需要互相照顧及安慰。藉此讓孩子與父母提升依附關係及建立安全感，甚至在郊遊或運動中留下一些美好或難忘的回憶。

(五) 當孩子的小伙伴，寫下自己的夢想及願望

在父母的温馨陪伴下在新一年分享自己的願望，定下目標，鼓勵孩子寫下自己的夢想，並表示您是「愛兒女所愛」的，讓子女不覺得孤單，您是孩子的小伙伴，無時無刻都是與孩子同行的，給予無限支持及鼓勵，一起去實現大家的夢想。

農曆新年過後，再用心與寶貝計劃下一個假期的甜蜜時光呀！讓孩子明白父母在工作以外，會花盡時間及心思「陪伴」自己，這滿滿的愛和開心的家庭氣氛，有助維繫更强烈的親子關係。願每位孩子都在幸福及加倍諧和的家庭中健康成長。共勉之！