母乳是素嗎？素食家長疑惑 網民擔心孩子營養不良
撰文：Ruby｜圖片：《生仔要考牌》留言截圖、Shutterstock
素食媽媽普及化 母乳問題引迴響
近年素食主義大行其道，多了人轉為茹素。有的為了減肥，有的是習慣，也有的基於信仰。很多時縱使懷孕，對很多媽媽而言，要她們再度改吃葷並不容易。可是在孩子哺乳期，有些媽媽因堅持素食，會引來很多人不滿，擔心寶寶的營養不足，為很多素食媽媽處於苦惱的景況。
日前《生仔要考牌》專頁就轉載了一個帖子，內容是「母乳算唔算係素食 有冇素奶粉比（俾）BB」。怎料迴響極大，網民反應兩極。有人指出，過往不乏因素食以致BB營養不良甚至離世的新聞，也有人在母乳屬素還是葷的層面上討論，內容豐富，值得一同探究。
引伸一連串有關母乳素食的定義
那位媽媽想要知道「素食」的定義，單是半素和全素，意思已不同，而所吸收的營養也不同，有機會其母乳的養分也不同。半素食指的是除不吃肉外，可吃蛋、奶；又有指是間斷地不吃葷。至於全素，指的是只吃植物性食物，完全不進食動物性食物，肉類、奶類、蛋類食物等也不能吃。
媽媽是素食者與否，其定義也很明確，唯人類是哺乳類動物，而母乳由媽媽體內產生，加上屬奶類食物，因此素食與否成疑。於是網民以素食者的本心作定義，嘗試理解「素食」的宗旨。
有言「奶不屬於素，因為生產過程會傷害動物。唯自己的母乳沒有傷害的過程，是媽媽甘願給予的食物，故是素。」一般人們都會覺母乳沒有經殺生而來，稱為素亦無不當。也有網民以「耆那教」的素食主義來看素食的的定義，「有一種素食主義係會食樹跌落黎既果實但唔食擇（摘）落黎既」，更指出若果出文媽媽真的執著要食素，那麼母乳的確不能吃，就算飲草汁，也要是死草汁。不過，也有很多人認為只要媽媽茹素，母乳也屬素食；同樣地素食動物，初生時也是吃母乳的。
外國案例全素致營養不良可致命
當大家仍然討論素的定義時，有網民從現實出發，看實例，看對BB有無影影響。離開「素食」定義這些理想層面，回歸現實社會有不少悲劇與孩子營養不良有關。此處舉出了世界各地的案例，指出全素對孩子未必是好。有網民舉出台灣媽媽以椰子水取代母乳餵食，終出現永久腦痳痺；亦有法國例子一對素食父妻，因媽媽營養不良，致BB同樣營養不良，終喪命。由此，讓網民反思孩子是否適合茹素。
孩子茹素？
凡事兩面睇，素食並非完全不可行。眼見發帖媽媽是一位素食者，於是網民介紹了嬰幼兒配方的豆奶粉作代替母乳的食物，希望能分擔該名媽媽的煩惱。
勿忽略孩子的選擇權
離開現實生活層面，網民覺得既然媽媽有選擇素食的權利，那為什麼不能讓孩子有自己的選擇權？請該位媽媽勿剝奪孩子的權利。
