近4成中學生曾想曠課成績落後與同儕孤立成主因

成長期

Aug 25 2026

新學年開學在即，學童的精神健康問題再次成為全港家長與教育界的焦點議題。香港路德會社會服務處最新發布的一項青少年調查顯示，中學生的學業壓力已達到不容忽視的警戒線，甚至引發嚴重的曠課與精神健康危機。

調查告急：近4成受訪中學生曾因壓力想曠課

香港路德會社會服務處轄下生命教育工作小組於今年1月至3月期間，成功收集了695份中學生的有效問卷。調查結果令人心酸：

37.6% 的受訪中學生表示，曾因學業壓力而萌生過曠課或輟學的念頭。
18.1% 的受訪者承認，自己實際曾曠課最少一次。
16.6% 受訪者表示經常或間中有過曠課/輟學念頭，更有 6.5% 人坦承經常或間中實際曠課。

學生三大壓力來源

調查反映，學生面對上學壓力的三大主要來源均與學業息息相關：

成績不理想（75.4%）
繁重的課業壓力（62.9%）
未能跟上學習進度（52.7%）

警號！45%學生以「逃避」減壓 3成竟選擇自殘

最令家長與專家擔憂的是，雖然有 76.3% 的受訪學生認為自己有能力應對上學壓力，但深入分析其減壓方式時，卻發現當中隱藏着巨大的危機：

45.5% 承認以「逃避問題」作為紓解方式（如打機、睡覺、避開學校）；
30.9% 人竟然選擇以「傷害自己」來緩解壓力！

真實個案：欺凌與壓力下的傷痛

現年15歲的中四學生Lucy（化名）透露，初中中一時已有被欺凌及孤立的情況。其後分班續與欺凌者同班，令她感到抑鬱及情緒低落，更出現鎅手等自殘傾向。中三時她確診躁鬱症，需要定時服藥及覆診，同年上學期起開始缺課，更演變成一星期只上一兩日課，缺課日數累積超過80日！幸好後來在身邊人的鼓勵與陪伴下，中四情況有所改善，但仍偶有缺課，成績亦未能追上。

解藥：朋輩紐帶是回校的最大動力

調查同時帶來了一個重要的正面訊號：高達 88.3% 的受訪學生同意「上學可以見到我的好朋友」是他們上學的動力！
路德會皇后山綜合服務中心單位主管葉文龍建議，社會及學校應高度重視青少年的社交需要，協助他們建立良好的社交圈子。學校亦應協助學生將課程連結生涯規劃、加強校外合作，政府當局也應考慮增加缺課支援計劃資源。