花膠湯水｜4款材料簡單滋潤花膠響螺頭淮山湯食譜-齊補骨膠原
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花膠湯水有美顏潤膚功效，適合任何人仕飲用，孕婦除了鮑魚、海參補身外，花膠湯亦特別適合產前產後女士飲用，產前有助長胎 、產後恢復元氣多種功效。不少人也對花膠湯情有獨鍾，花膠含豐富膠質，非常滋補，特別適合女性，有養顏美膚、益氣補腎之效。好像陳松伶曾接受傳媒訪問表示常煲老火湯，最擅長煲花膠同烏雞湯，可以滋陰補血 。
4款滋補花膠湯水
響螺頭淮山杞子花膠湯｜螺頭燉瘦肉花膠湯｜淮山茨實花膠湯｜北芪黨參螺片瘦肉煲雞
花膠湯水食譜1. 響螺頭淮山杞子花膠湯 滋肝補腎明目養顏
花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有養顏美膚之效；響螺滋陰補腎，清肝潤肺；淮山補脾胃、益肺滋腎；杞子滋肝補腎，有明目的功效；沙參清熱祛痰；蜜棗止咳潤肺及化痰平喘。
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花膠湯水食譜2. 螺頭燉瘦肉花膠湯 產後補腰膝暖身
呢個燉湯除咗滋補肝腎、養陰潤燥之餘，仲對腰膝酸軟，手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲，尤其適合孕媽咪產後調理。以瘦肉清燉及預先汆水，可減少燉湯嘅油份喔 ！燉湯亦比較清甜濃郁，所以唔加蜜棗及鹽都一樣夠味。
按此查看：螺頭燉瘦肉花膠湯詳細食譜
花膠湯水食譜3. 淮山茨實花膠湯 化痰止咳又袪濕
淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。
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花膠湯水食譜4. 北芪黨參螺片瘦肉煲水雞 滋補增強氣血
黨參補中益氣、生津養血；北芪補脾益氣；杞子明目滋腎、潤肺補肝；淮山補脾胃、益肺滋腎；圓肉增強氣血；螺片滋補養顏；蜜棗止咳潤肺。
按此查看：北芪黨參螺片瘦肉煲雞詳細食譜
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撰文：圖片來源：Sammy Says、傑。斯與晴授權圖片、Weibo@陳松伶_AdiaChan圖片來源：圖片來源：Sammy Says、傑。斯與晴授權圖片、Weibo@陳松伶_AdiaChan
