何美鈿家世曝光 高手出身為國奪冠迷倒吳彥祖?46歲最美小師妹靠3招凍齡

網民讚何美鈿樣靚身材正 同張衛健襯到絕

早前有網民在討論區上出帖，以《張衛健（張衞健）電視劇，呢套可以話最高質喇掛？》為題，指《少年英雄方世玉》是張衞健的代表作。《少年英雄方世玉》是內地劇，當年在內地推出收視有升無跌，掀起收視狂潮，亞視亦購買該劇播出，收視擊敗TVB，而且更超越過《還珠格格》在香港創下的收視，是亞視劇的最高收視之一。

網民除了熱列討論該劇劇情之外，更談及在劇中飾演凌小小的何美鈿。網民大讚何美鈿樣靚身材正，又讚她和張衞健很有夫妻相，稱作「最佳熒幕情侶」：「何美鈿真係好正」、「呢套真係好X好睇，當年亞視承接環珠格格，呢套都高收廿幾點」、「堅係好睇，何美鈿勁靚女」等。

體操演員出身被TVB發掘成「最美小師妹」

今年46歲的何美鈿出生在廣東潮洲，五歲開始便練習體操，12歲便獲得全國少年體操錦標賽平衡木冠軍。16歲代表中國參加朝鮮國際邀請賽，並獲得自由體操冠軍，之後便準備退役，在做助教期間遇上TVB來挑選演員，因而被選上。18歲的何美鈿退役，翌年便加入TVB，成為旗下藝人。

加入TVB後，她先後拍攝多套電視劇，如《天降奇緣》、《刀馬旦》、《笑傲江湖》等劇集，其中在《笑傲江湖》飾演天真單純、温柔體貼的恆山派小尼姑儀琳，因此嶄露頭角。雖然她在劇中經常戴尼姑帽，遮擋她的美貌，但仍被封為「最美的小師妹」。

之後她拍攝《天龍八部》扮演鍾靈，此角令何美鈿被封為最美的古裝美人。不過嬌小玲瓏身軀和水汪汪的大眼精令何美鈿戲路狹窄，多數只可以演出小師妹的角色。

《門徒》大膽演出令吳彥祖破防

何美鈿和TVB完約後便回到內地，2007年何一改戲路在電影《門徒》和吳彥祖於泳池上演激情戲，大曬魔鬼身材。何美鈿在《門徒》的大膽嘗試令觀眾眼前一亮，擺脫「小妹妹」的形象。當時該場戲只有幾分鐘，但拍攝三個小時才完成。據聞何美鈿搭上吳彥祖的肩膊，纏綿動作令吳彥祖一度失控，吳彥祖待工作人員離場後才上岸，他事後受訪時坦言當時「有反應」。

低調處理戀情 至今享受單身

但何美鈿在圈外生活一直也很低調，鮮有緋聞。有傳聞指她和賈靜雯前夫孫志浩一起，但她後來澄清「不認識他」。除了吳彥祖被何美鈿吸引之外，「小虎隊」陳志朋也是其中之一。二人因為合作《少年英雄之洪文定》而相識，陳志朋曾公開表示指何美鈿是拍戲過程最令他心動的人。但「襄王有意，神女無心」，二人至今都以朋友相稱。

分享凍齡方法 3招解決臉部問題

2019年，何美鈿曾在中國綜藝節目《王牌對王牌4》中再度扮演《天龍八部》裡的「鍾靈」一角，網民大讚何美鈿46歲的外貌好像吃了防腐劑一樣不會老。何美鈿曾分享自己凍齡方法，她指自己從不吃加工食品只吃天然的食物。

她又指演員有時拍劇時間一長一便好易長暗瘡，而且不易消退，但她見同劇的周慧敏很快消退暗瘡，於是便向她請教秘訣。原來周慧敏的家庭醫生推薦多吃五榖雜糧這類含有植物性荷爾蒙的食材，可以調節體內的雌激素，從而不容易長痘，就算長暗瘡都很快消退。

她又指早上臉上水腫時可按照鄭家榆的方法，每天起床都要喝一碗薏仁水。但是薏仁偏寒，所以何美鈿喝後都會肚瀉，於是中醫就建議薏仁需要先用小火慢炒，從而令藥性變得温和，改善水腫問題。