健康又好味 羽衣甘藍 蘋果汁
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成日聽朋友仔話 羽衣甘藍 好有益,所以上次係街上果汁店見到就想買杯嚟試,點知一杯就已經要差唔多$40,咁貴就當然唔捨得買。屋企剛剛有部新玩具 – 飛利浦慢磨榨汁雪葩機,所以就買齊材料自家制俾小小豬飲啦~
羽衣甘藍被譽為超級食物,含豐富纖維、維他命、鐵質和葉酸,而且卡路里極低,有研究指它還有助降低壞膽固醇。生食羽衣甘藍菜就最有利於抗癌,所以飲多啲羽衣甘藍果汁就最健康。
關鍵詞
羽衣甘藍羽衣甘藍被譽為超級食物,含豐富纖維、維他命、鐵質和葉酸,而且卡路里極低,有研究指它還有助降低壞膽固醇。生食羽衣甘藍菜就最有利於抗癌,所以飲多啲羽衣甘藍果汁就最健康。