珍惜生命｜屯門山景邨母子倒斃住所內 死者家庭背景曝光 生前受相同困擾

保安登門揭發悲劇

據了解，事發單位位於屯門山景邨景安樓，居住了姓王(25歲)男子及姓鍾(54歲)女子。一名保安當他到達單位門前時，拍門無人應，且嗅到屋內傳出濃烈的燒炭氣味，心知不妙，立即報警求助。

消防破門入屋 證兩母子明顯死亡

消防員接報後迅速趕到現場，並破門進入單位。單位內，他們發現母子二人倒臥在房間內，旁邊有一盤燒過的炭。救護人員立即上前檢查，證實兩人均已明顯死亡，回天乏術。警方隨即封鎖現場，展開深入調查，希望釐清事件的始末。

死者家庭背景 母子生前受金錢問題困擾

現場警員並未發現任何遺書。初步調查證實兩人是母子，事件詳情仍需進一步釐清。案件暫以「屍體發現」形式跟進。據悉，女死者與丈夫已分居多年，僅與兒子同住，兩人在生前均受財困困擾，各自背有債務，但具體數額不明。至於死因，仍待驗屍後確定。

案件由重案組接手調查

案件由屯門警區重案組接手調查。社區對這宗突如其來的悲劇感到震驚，鄰里間議論紛紛，表達了深切的哀悼。

珍惜生命︱5招停止自我傷害

當覺得痛苦難受，甚至有想傷害自己的衝動時，衞生署學生健康服務網站指可採取下列5個方法來停止將衝動變成行動：

一、避免獨處找人陪伴

獨處會令人感到孤單，加深痛苦的感覺，有人陪伴則能使我們感到有人關心，亦能幫助我們於思緒混亂的時候做導航，減少衝動傷害自己。

二、向信任的人傾訴 容易解決疑難

當心情低落時，思維會變得狹窄，甚至覺得世界上只有自己才會如此痛苦，看不到困難的出路。其實，可把心事向值得信任的人傾訴，「一人計短，二人計長」，多幾個大腦一起運作，可能找出一些從未考慮過的好方法，從而成功解決疑難。

三、推遲行動以擊退傷害自己的衝動

當察覺有自我傷害的衝動時，嘗試推遲行動5分鐘、10分鐘、15分鐘，甚至更長時間，建議坐在雙手上，可制止雙手做出任何自我傷害舉動，直至衝動隨著時間消退。

四、轉移焦點 計劃簡單且容易實行的活動

計劃幾個簡單又容易實行的活動，讓自己從強烈思緒中分散注意力，例如專注做深呼吸、跑步、打球、玩音樂、帶寵物散步、 觀察自然環境等等，都能有效釋放壓力。

五、盡快尋求專業協助

停止把衝動變成行動固然重要，但同時亦必需尋求專業協助，找出引起自我傷害念頭的真正原因，然後對症下藥處理問題。

防止自殺求助熱線：

• 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
• 生命熱線：2382 0000
• 明愛向晴軒：18288
• 社會福利署：2343 2255
• 撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
• 東華三院芷若園：18281
• 醫管局精神健康專線：2466 7350
• 「情緒通」精神健康支援熱線：18111
• 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk