37歲梁諾妍疑跑步太多現後遺症 靠一招救命 洪永城揭太太健康狀況
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梁諾妍疑因跑步太多現後遺症 一招救命呼「好癲」
針灸照片,透露自己因為跑步過量導致經期紊亂,需要透過中醫調理身體。她更直言生完第二胎後身體明顯變弱梁諾妍曬針灸照自爆經期不準。梁諾妍日前在社交平台上載針灸照片,照片中她躺在梳化上接受針灸治療,針灸師在她的肚子和腳部位置施針。她在帖文中坦承自己每個月經期都不準時,懷疑與跑步訓練過於頻密有關。梁諾妍寫道:
「其實我每個月應該因為跑步跑太密影響到啲M個個月都唔準的起心肝搵EC針通返啲調經穴位 好癲 針完3個鐘後就嚟咗啦 星期日個神戶馬你真係救咗我一命多謝曬」。
她更大讚針灸師的調經技術出色,針灸完成僅三小時後經期便來臨,正好趕及參加神戶馬拉松比賽。
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洪永城心痛太太生二胎後身體變弱
梁諾妍早前曾公開承認生完第二胎後身體狀況大不如前,她解釋由於與第一胎相隔三年,再次懷孕時年紀已經較大,康復期需要更長時間。她表示:「因為家姐時已經係3年前,3年後再生第二胎時年紀已經大啲,康復期好似要耐啲;同埋我佗二胎嘅時候,我係有好多病痛。」丈夫洪永城亦心痛太太的身體狀況,他坦言:「係比第一胎多咗好多嘅,的確可能會令身體上弱咗少少啦。」為了讓太太專心調理身體,洪永城早前更開玩笑透露自己已做結紮手術,無意再追仔。其實,梁諾妍自去年誕下細女後,曾因不同病痛多次入院,包括去年5月乳線炎發高燒至39.7度、去年8月及今年4月都因「生瘡」入院做手術。
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梁諾妍積極調理身體保持狀態
面對身體變弱的情況,梁諾妍表示會積極透過不同方法調理身體,包括服用更多營養補充品幫助身體盡快復元,同時堅持做運動保持體能。她說:「雖然係冇之前20幾歲咁精神同健康,但我覺唔差嘅,好多朋友話我仲Keep得好好,好後生,我都開心嘅。」梁諾妍對於自己的身體狀況保持樂觀態度,認為雖然不及年輕時的精神和健康狀態,但整體而言仍然不錯,朋友們都稱讚她保養得宜,看起來依然年輕。
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網民關心梁諾妍健康狀況
梁諾妍分享針灸照片後,不少網民都留言關心她的健康狀況。有網民表示:「生完BB真係要好好調理身體,唔好勉強自己」,亦有人建議她:「跑步都要適量,身體健康最重要」。部分網民分享自己的經驗,指出產後身體確實需要較長時間恢復,建議她要有耐性慢慢調理。也有粉絲讚賞她的坦誠分享,認為這樣可以提醒其他媽媽注意產後身體護理的重要性。
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用盡晒僅餘嘅時間去練跑 送sirface返學後跑、工作前後又跑 正當真係練到越嚟越fit嘅時候,就因為overtrained 受傷了,跑不動了」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
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