珍惜生命｜鴨脷洲42歲教師高處墮下 當場不治 校方沉痛發通告 附教育局回應
42歲男教師墮樓經過 鄰居目睹即報警
事發於上周六（5月31日）下午約4時50分，42歲葉男獨自在鴨脷洲海怡半島寓所時，突然從窗邊一躍而下。對面單位的鄰居目睹經過後，立即報警。
警方、消防及救護人員趕到現場時，發現葉男俯臥於海韻閣對開地上，已經沒有生命跡像，救護員證實當場死亡。
警方在涉事單位內發現窗戶全開，並檢獲死者的眼鏡、手機及拖鞋，未有發現遺書。經調查後，警方相信事件無可疑，列作「自殺案」處理，並由香港仔警區雜項調查隊跟進。
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死者為聖伯多祿中學教師
據悉，死者為聖伯多祿中學的資訊及通訊科技和物理科教師，生前一直與家人同住，並曾患有抑鬱症超過半年，持續接受治療。
消息指，葉老師近期疑因工作壓力加劇，精神狀況惡化，自上月23日起就未有再上班。
葉老師深受學生愛戴 有學生指他臉色不佳
聖伯多祿中學葉老師不幸離世，消息一出，學生們紛紛在社交平台哀悼，回憶葉老師平日教學認真、性格溫和，還經常利用午餐時間與學生傾談，深受大家愛戴。
他們都讚賞葉老師個性溫柔善良，亦對教學有熱誠，是一位難得好老師，「永遠記得他的笑容及鼓勵」，道盡葉老師在學生心中的重要地位。
雖然近日有學生發現葉老師臉色不佳、似有煩惱，不過「無諗過佢有抑鬱症」，故此這個噩耗對他們感到愕然及惋惜。
校方發出通告 全校師生悲痛
昨晚（6月4日）網上流出聖伯多祿中學的通告，證實有老師於上星期不幸離世。校方表示，全校師生對事件感到極為難過和悲痛，已即時啟動危機處理程序，並透過班主任於昨早向學生通報事件。
學校教師、社工及教育心理學家亦已即時為受影響的教師及學生提供輔導，協助他們疏導情緒。校方呼籲家長在未來數星期多留意子女情緒，給予適切關心和安慰，並與學校保持聯絡，以便及早提供協助。
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教育局回應事件 學校啟動危機小組
除了校方之外，教育局亦有回應事件，表示十分難過，已第一時間向學校提供支援和專業意見。學校亦即時啟動危機小組，安排教育心理學家及社工為受影響師生提供適切支援，包括舉辦特別班主任課，並為有需要的學生安排小組或個別輔導，協助大家疏導情緒。
教育局呼籲各界人士給予學校及師生空間，讓他們有時間處理情緒，共同渡過這段艱難時刻。局方亦透露，暫未接獲相關教師家人的求助，亦未有接獲學校教師、校長或學科的相關投訴。事件令社會再次關注教師精神健康及校園支援的重要性。
校方呼籲外界切勿胡亂揣測
今次事件再次反映教師等高壓職業的精神健康問題值得社會關注。校方強調，事件已交由警方調查，呼籲外界不要作揣測或下判斷。面對突如其來的打擊，學校已啟動多方面支援，並提醒家長及早察覺子女情緒變化。若你或身邊人正面對情緒困擾，請及早尋求專業協助，珍惜生命，守護自己和家人。
5招停止自我傷害
當覺得痛苦難受，甚至有想傷害自己的衝動時，衞生署學生健康服務網站指可採取下列5個方法來停止將衝動變成行動：
一、避免獨處找人陪伴
獨處會令人感到孤單，加深痛苦的感覺，有人陪伴則能使我們感到有人關心，亦能幫助我們於思緒混亂的時候做導航，減少衝動傷害自己。
二、向信任的人傾訴 容易解決疑難
當心情低落時，思維會變得狹窄，甚至覺得世界上只有自己才會如此痛苦，看不到困難的出路。其實，可把心事向值得信任的人傾訴，「一人計短，二人計長」，多幾個大腦一起運作，可能找出一些從未考慮過的好方法，從而成功解決疑難。
三、推遲行動以擊退傷害自己的衝動
當察覺有自我傷害的衝動時，嘗試推遲行動5分鐘、10分鐘、15分鐘，甚至更長時間，建議坐在雙手上，可制止雙手做出任何自我傷害舉動，直至衝動隨著時間消退。
四、轉移焦點 計劃簡單且容易實行的活動
計劃幾個簡單又容易實行的活動，讓自己從強烈思緒中分散注意力，例如專注做深呼吸、跑步、打球、玩音樂、帶寵物散步、 觀察自然環境等等，都能有效釋放壓力。
五、盡快尋求專業協助
停止把衝動變成行動固然重要，但同時亦必需尋求專業協助，找出引起自我傷害念頭的真正原因，然後對症下藥處理問題。
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防止自殺求助熱線：
- 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
- 生命熱線：2382 0000
- 明愛向晴軒：18288
- 社會福利署：2343 2255
- 撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
- 東華三院芷若園：18281
- 醫管局精神健康專線：2466 7350
- 「情緒通」精神健康支援熱線：18111
- 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
