珍惜生命｜DSE考生冒雨危坐天台企跳 疑不堪雙重打擊尋短 附案件細節
應屆DSE考生凌晨天台危坐
一名DSE考生陷雙重打擊萌生輕生念頭，於昨日（28日）凌晨在華富邨華興樓天台危坐。事主獨自走上華富邨華興樓天台徘徊。
消防救援人員緊急戒備 地面張開救生氣墊
警方接獲報案後，消防及救援人員隨即趕抵現場處理，除了在地面張開救生氣墊戒備之外，亦派員登樓與事主接觸。現場所見，該名青年在天台邊緣位置危坐，情況相當危險，救援人員需要格外小心處理，避免刺激事主情緒。
21歲DSE考生雙重打擊下萌輕生念頭
據了解，該名21歲姓蕭青年為自修生，正準備重考今屆中學文憑試（DSE）。加上近日與女友的遠距離戀愛關係出現問題，感情狀況轉差，疑在學業和感情雙重打擊下情緒崩潰，萌生輕生念頭。
談判專家耐心勸導DSE考生2小時
警方其後派出專業談判專家到場協助處理事件，與事主在天台僵持近2小時。談判專家運用專業技巧，耐心與事主溝通，嘗試為其提供情緒支援和正面引導。經過長時間的勸導和溝通，事主的情緒逐漸穩定下來，態度開始軟化。
直至凌晨2時許，經談判專家的專業勸導後，該名蕭姓青年終於被成功勸服，主動返回安全位置，結束這場驚心動魄的天台危坐事件。事主隨後由救護車送往醫院接受進一步的身體和精神健康檢查，確保其身心狀況穩定。整個救援行動歷時約2小時，過程中沒有人受傷，結果令人欣慰。
網民關注DSE壓力問題 呼籲珍惜生命尋求協助
事件曝光後引起網民關注，不少人對年輕人面對的學業和感情壓力表示理解和同情。有網民留言「DSE壓力真係好大，加埋失戀雙重打擊，好彩救返」、「年輕人遇到困難一定要搵人傾，唔好一個人承受」、「生命珍貴，有咩事都可以慢慢解決」。也有網民呼籲社會應該更加關注年輕人的精神健康問題，為他們提供更多支援和輔導服務，避免類似悲劇發生。
珍惜生命︱5招停止自我傷害
當覺得痛苦難受，甚至有想傷害自己的衝動時，衞生署學生健康服務網站指可採取下列5個方法來停止將衝動變成行動：
一、避免獨處找人陪伴
獨處會令人感到孤單，加深痛苦的感覺，有人陪伴則能使我們感到有人關心，亦能幫助我們於思緒混亂的時候做導航，減少衝動傷害自己。
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二、向信任的人傾訴 容易解決疑難
當心情低落時，思維會變得狹窄，甚至覺得世界上只有自己才會如此痛苦，看不到困難的出路。其實，可把心事向值得信任的人傾訴，「一人計短，二人計長」，多幾個大腦一起運作，可能找出一些從未考慮過的好方法，從而成功解決疑難。
三、推遲行動以擊退傷害自己的衝動
當察覺有自我傷害的衝動時，嘗試推遲行動5分鐘、10分鐘、15分鐘，甚至更長時間，建議坐在雙手上，可制止雙手做出任何自我傷害舉動，直至衝動隨著時間消退。
四、轉移焦點 計劃簡單且容易實行的活動
計劃幾個簡單又容易實行的活動，讓自己從強烈思緒中分散注意力，例如專注做深呼吸、跑步、打球、玩音樂、帶寵物散步、 觀察自然環境等等，都能有效釋放壓力。
五、盡快尋求專業協助
停止把衝動變成行動固然重要，但同時亦必需尋求專業協助，找出引起自我傷害念頭的真正原因，然後對症下藥處理問題。
防止自殺求助熱線：
- 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
- 生命熱線：2382 0000
- 明愛向晴軒：18288
- 社會福利署：2343 2255
- 撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
- 東華三院芷若園：18281
- 醫管局精神健康專線：2466 7350
- 「情緒通」精神健康支援熱線：18111
- 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
