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19歲中大女生生活及學業困擾 蒙民偉樓天台墮樓

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今日(19日)凌晨中文大學女生,在校內高處墮下,倒臥一層樓至平台,受傷仍然清醒,自行報警求助救護員接報到場送院治理。現場檢獲一封遺書,警方初部調查相信,因生活問題及學業困擾而輕生。

撰文:TLY | 圖片:google map

19歲中大女生生活及學業困擾墮樓

今日凌晨凌晨4時許,沙田中文大學一名姓李(19歲)女生企圖自殺,在山村徑蒙民偉樓天台墮下,倒臥一層樓至平台,受傷仍然清醒,自行報警求助救護員接報到場送院治理。現場檢獲一封遺書,警方初部調查相信,因生活問題及學業困擾而輕生,警方現正聯同校方跟進調查。

防止自殺求助熱線:
香港撒瑪利亞防止自殺會: 2389 2222
生命熱線: 2382 0000
明愛向晴軒: 18288
社會福利署: 2343 2255
撒瑪利亞會熱線(多種語言): 2896 0000
東華三院芷若園: 18281
醫管局精神健康專線: 2466 7350
利民會: 3512 2626
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」

5大行為表現 判斷壓力

1 愁眉苦臉
經常木無表情,較平日表現異常。玩樂的時候依舊開心,但一旦做功課或溫書就「苦瓜乾」一樣。

2 沉默不語
父母問甚麼都只是一句起兩句止的回應,甚至默不作聲,例如父母問是否識做功課,他會答「識!」但呆望着功課卻不下筆,其實不會做。

3 好勝心強
不希望讓父母知道他們學習差的一面,例如平日默書有90分,今次得80分就不想父母知道。

4 緊張手震
例如老師向小朋友問問題,他們會即時手震,反映他們的壓力已達嚴重的地步。

5 小動作
不經意做出一些反常行為及小動作,例如做功課時用筆「拮大髀」、整手指、不斷摺功課頁或疊起功課簿等。家長或會以為他們不專心,其實這是緊張的表現,由於壓力大而訴諸於感官刺激。

1. 語言藝術

即使家長想知道孩子的學習情況,可選擇較婉轉而溫和的問法,避免聚焦在學習問題上,令小朋友感覺受壓迫,也不應在小朋友情緒不穩的狀態下追問。同一個問題,可以有更好的問法。

例子:
X仲咩咁唔開心?梗係未做完功課啦!
✓今日返學係咪好開心呢?

X點解咁簡單都唔識做?
✓呢題好難做喎!我俾個絕招你,教你一個簡單嘅方法好無?

X老師教咗數學乘數,你學成點呀?
✓你最鍾意上數學堂,乘數係咪好好玩呢?

藉着間接的提問引導小朋友說出學習情況或遇到的困難,家長可從中給予意見及指導。最好保持寬容的態度,以關心的口吻與孩子傾談,令小朋友放下戒心,樂意與父母分享,還要適時讚賞孩子,灌輸正面思想。相反開門見山的質問,以及嚴肅的口吻會加強小朋友的壓力,令他容易逃避,不欲說出感受。

2. 實際行動

如孩子願意說出困難,或家長知道問題:「學校太多功課」、「放學後還要去補習」、「做太多額外補充練習」,家長就要正視及處理問題。

3. 計劃時間表

先表達對孩子情況的明白及體諒,再重新計劃孩子的時間表,多從孩子的角度安排日程,例如將三個興趣班改為兩個, 騰出更多時間讓孩子休息。父母假日應陪孩子參與他們喜歡的活動,定期安排戶外親子活動,令小朋友放鬆心情。

4. 父母心理調整

父母責任大於學校,有時是父母對子女的期望過大,例如明知學校功課測驗多,依然為了催谷孩子而安排他們入讀,父母要衡量孩子能否應付。有家長為了提升孩子的英語能力,而要小二的孩子閱讀小四的英語故事書, 程度超出孩子的能力,反倒為他們帶來壓力。