消暑茶飲｜38歲壯男灌冰紅茶消暑吐血1L休克 醫警大出血並不罕見
從內地媒體報導的影片可見，該名男子踉踉蹌蹌地走到急症室求診，且隨走隨吐血，吐血量達驚人的1公升。而男子事後就自述因天氣炎熱而猛灌一大瓶冰紅茶而感到不適，求醫時已經處於休克初期。
5類人飲凍飲特別傷身
凍飲雖然能帶來短暫的涼快感，但過多食用冷飲凍品，則會使胃腸溫度下降，引起不規則收縮，可誘發腹痛、腹瀉等病症。彭明慧醫師曾經接受我們的訪問指凍飲對以下五類的人帶來特別大的負擔：
1. 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者：
體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，食用凍品後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。
2. 風寒感冒者：
夏季因空調溫度過低或冒雨引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再食用凍品極易加重症狀，不利於感冒的治癒。
3. 經期女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低者：
此時若食用寒性的凍品，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。
4. 孕婦和新產婦：
准媽媽最好不要食用凍品。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，食用凍品不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。
5. 老年人：
老年人的脾胃功能相對減弱，陰陽多虛，凍品過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。
4大消暑茶飲推薦
消暑不一定需要雪糕、汽水，與其飲用高熱量、高糖分的冰凍飲品，不如學下如何煲健康的茶飲，用天然的材料幫助消暑解渴。
消暑茶飲1:香茅檸檬葉水
材料：
香茅 12支
檸檬葉 1包
青檸 2粒
冰糖 適量
作法：
1.所有材料洗淨備用
2.煲內放入2.5L水，然後加入香茅及檸檬葉
3.煲滾水之後，加蓋轉中火煮15分鐘。
4.隔渣盛出放涼即可
消暑茶飲2.西瓜皮消暑湯
材料：
西瓜外皮200克
水2.5L
作法：
1.西瓜皮洗淨切碎
2.加水適量煮15分鐘
功效：清暑熱、利小便
消暑茶飲3.酸梅湯
材料：
烏梅50克
桂花5克
水1000—1500毫升
作法：
1.烏梅浸泡半小時，
2.烏梅加水煮15分鐘後放入桂花
3.再煮沸1-3分鐘後過濾取汁
功效：清暑開胃、生津止渴的作用。
消暑茶飲4綠豆湯
材料：
綠豆100克
大米20克
水3000毫升
