籃球班

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【籃球班+體適能班】

✓人際溝通技巧
✓教導紀律性、團隊精神、堅持
✓上環、北角

Kidult Sports Academy 於 2018 年成立,過往主要於康文署球場舉辦恆常課程。近年 Kidult Sports Academy 於北角市區中心創立獨家運動學習中心,為學生提供更方便及優質的訓練場地。除了佔地逾千呎的私人籃球場,Kidult Sports Academy 同時具備大量專業訓練器材,包括電動升降籃球架,以照顧不同年齡層的小朋友。

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什麼是體適能?

簡單來說,「體適能」是身體適應外界環境和日常活動的能力。提高體適能除了讓人勝任日常活動,還能使人有餘力享受休閒,確保身體能夠應付突然其來的環境變化及生活壓力。一般而言體適能包括數個不同的元素,例如:

  • 心肺耐力
  • 肌力及肌耐力
  • 柔軟度
  • 身體肥瘦組合
  • 神經肌肉鬆弛

Kidult Sports Academy 體適能班課堂內容主要透過遊戲形式,以小組、多元化模式進行訓練,改善身體能力,協助小朋友掌握正確技巧,同時配合不同體能訓練增強手眼協調能力、敏捷性、爆炸力、體能和專注力等,從而提升學習質素,同時學會享受運動帶來的樂趣。

私人籃球場及外籍教練駐場

Kidult Sports Academy設有私人籃球場,場地不受天氣影響,更可避免康文署籃球場的「炒場」情況,為學生提供穩定的訓練場所,讓學生能保持進度,不會因預約不到上課場地而斷開課程,令小朋友忘記授課內容。

籃球班 (圖片來源:Kidult Sports Academy)
(圖片來源:Kidult Sports Academy)
籃球班 (圖片來源:Kidult Sports Academy)
(圖片來源:Kidult Sports Academy)


Kidult Sports Academy擁有一支資歷豐富的教練團隊,他們不僅教授學員籃球技巧,更注重培養孩子們的核心價值觀。另外,Kidult Sports Academy 更有香港籃球聯賽男子甲一組的外籍球員擔任教練,提供高質素技術訓練之餘,亦能讓學生學習不同國家的球場文化。教練以英語授課亦能讓小朋友從小習慣英語對話,從而提升語文水平。

Kidult Sports Academy教練們致力於教導紀律性、團隊精神、堅持力和技術,同時也注重教授孩子們人際溝通技巧和面對挫折的正確態度。在Kidult Sports的訓練中,孩子們不僅可以提升自己的籃球技能,還能在積極、支持和激勵的環境中成長。

按年齡分班 照顧不同年齡層需要

課程有初階班(3-5歲)、中階版(6-8歲)、進階版(9-11歲)及精英班(12歲或以上)。初階班重點在於「開心」、「基本技術」,及「籃球基本概念」;中階版重點在於「團隊合作」,讓小朋友學習與別人合作,學習如何將基本功應用在比賽上;進階版希望小朋友學習「技巧」,像是如何運用、安排,同時比賽訓練程度會更激烈。精英班則會有更多本地及海外比賽機會。

不同年齡的小朋友會有不同問題及需要關心的重點,Kidult Sports Academy 仔細分班的安排能讓教練針對學生程度作調整。同時,學生亦不會因為與年齡較大的小朋友一同學習而產生挫敗感。

推動學生全方位發展 用籃球啟發讀書

Kidult Sports Academy 創辦人分享到部分學生對籃球有着深厚興趣,在學業成績上卻提不起勁。他希望可以利用籃球啟發學生學習。當學生打比賽的期間遇上考試測驗,Bryan希望他們學會時間管理。因為小朋友自己需要在學習上維持到一定成績,家長才會放心讓他們打籃球。若小朋友懂得在兩者之間取得平衡以及如何安排時間,對他們自身的發展亦有很大幫助。

除了啟發學生學習,Kidult Sports Academy 籃球課程亦能讓小朋友透過運動學習如何面對得失,建立勇氣、溝通技巧、領導能力及團隊精神等,從而推動學生全方位發展。

參賽機會及海外訓練營

課堂上設有大量對抗賽,學生更會透過參加本地比賽爭取獎牌,從而獲得實戰經驗,享受團體運動的真正樂趣。早在2019年,Kidult Sports Academy 就已經舉辦過台灣訓練營,讓學員與當地學生切磋,感受「外面的世界」。小朋友闖蕩一番回來後,再與本地學生比賽時,自信心也能大大提升。

2022年聖誕,Kidult Sports Academy亦開辦了為期5日的訓練、3日2夜訓練營等等。除了推⾼學員的技術外,還要推動他們的體能發展,體驗職業運動員的訓練模式,學習籃球比賽上的5大位置。當中更有3對3模擬比賽,讓學生一展訓練成果。訓練營晚上會進⾏房內遊戲及團隊建立,建立學員的默契,學習與別⼈相處,訓練的同時亦不失樂趣!

Kidult Sports Academy籃球班

地址 :香港北角和富道 21-53 號和富 WORFU B05C 舖|上環永樂街88號16樓

了解更多:https://www.facebook.com/kidultsportshk
查詢電話:5419 4911

撰文:Laundy圖片來源:Kidult Sports Academy