哈佛研究證實：成功人士從小做家務！年廿八洗邋遢培養孩子責任感

鼓勵小朋友做家務 | 哈佛研究揭示成功秘訣

哈佛大學一項長達75年的研究發現，擁有責任感是快樂生活的重要基石，而讓孩子從小參與家務便是培養這種特質的有效方法。研究追蹤了724名男孩，分析他們長大後的成就，結果顯示這些成功人士的共通點之一，便是自幼便學習處理日常瑣事，從而建立了強烈的責任感。
史丹福大學前新生主任Julie Lythcott-Haims在TED演講中提到，做家務有助於孩子培養「主動承擔」的精神。在日常生活中，總有一些不受歡迎的任務，但若孩子能主動說「我來做吧」，這樣的態度將成為他們未來職場成功的重要基礎。

鼓勵小朋友做家務 | 家務帶來的正面效益

Julie指出，當孩子參與家務時，他們能發展出更積極的態度，變得更願意幫助他人，並且更能掌握全局。雖然家務看似瑣碎，但孩子能從中學習到行為與結果之間的因果關係，進一步培養他們在生活中做出計劃與決策的能力，這是一種微型版的生活體驗。
參與家務還有助於孩子學會如何合理安排時間。他們能從中掌握如何分配一天的任務、設定優先級，並學會避免拖延。Julie認為，與其將所有心力都放在孩子的學業成績上，父母更應該幫助他們養成良好的習慣與態度，這才是對未來生活最有幫助的投資。

鼓勵小朋友做家務 | 為未來鋪路：學習獨立與負責

孩子總有一天需要獨立面對生活的挑戰。如果在成長過程中未曾接觸家務，可能會讓他們缺乏相關技能，甚至對生活中的雜事採取被動態度，認為這些事情自然會有人代勞，從而忽視了自己應有的責任。
在眾多家務中，「吸塵拖地」是能讓孩子即時看到成果的任務之一，不僅能讓他們感受到成就感，還能幫助消耗精力。市面上有各式各樣的清潔工具，家長可根據孩子的年齡選擇適合的產品。對於年幼的孩子，帶有遊戲功能的吸塵拖地玩具不僅充滿趣味性，還能讓他們在遊戲中自然培養做家務的興趣。

鼓勵小朋友做家務 | 各年齡階段家務清單

2-3歲：收拾玩具、整理書本、扔垃圾、遞物品、擦桌子等簡單任務。這個階段的孩子可以將玩具放回收納籃中，將書本放回書架，或用濕抹布擦拭小範圍。

4-5歲：鋪床、餵寵物、收拾餐具、分類衣物、幫忙採買。他們可以簡單鋪平被子、擺放枕頭，為寵物倒水或食物，將自己的碗盤放到水槽。
6-8歲：摺衣服、清理房間、清潔小範圍、協助準備飯菜、澆花。這個年齡的孩子可以摺簡單的衣物如毛巾、襯衫，整理床鋪、玩具區、書桌，用吸塵器或拖把清理地板。
9-12歲：洗碗或裝洗碗機、做簡單的飯菜、清理窗戶、照顧寵物、倒垃圾。他們可以清洗簡單餐具或操作洗碗機，製作三明治、煎蛋等簡單食物。
13歲以上：洗衣與晾衣、烹飪、清理衛生間、整理庭院、幫忙理財。這個階段的孩子可以操作洗衣機，學習煮飯、炒菜等料理技巧，清潔馬桶、洗手台與鏡子。

讓孩子參與家務不僅是培養生活技能，更是建立責任感和自信心的重要途徑。趁著新年大掃除的機會，不妨讓孩子一起參與，為他們的未來成功播下種子。記住，成功的人生往往始於小小的家務責任。