困獸鬥

停課「困獸鬥」 車婉婉嘆:上網課好傷母子感情 專家1招化解困獸鬥親子緊張關係

育兒

廣告

疫情再爆發,再次陷入親子困獸鬥的景況。現在小朋友停面授課,相信家長與孩子有更多時間在家相處,但這或許令對方產生磨擦的機會都多了。不少家長都覺得,親子困獸鬥壓力更大,要照顧子女的同時又要做老師,忙得不可開交。加上,孩子在家有很多誘惑,身邊沒有老師督束,注意力真的大減。難怪車婉婉日前發帖嘆:上網課好傷母子感情。有見及此,早前本刊便請親子心理學專家Gary Sir與大家分析2種家長常見處理孩子發脾氣的方法,它們的各種好處與壞處,以及他建議的有效方法,縱使困獸鬥都能力保親子感情。

車婉婉嘆上網課傷感情 也擔心明年考小學受影響

車婉婉與混血老公Jonathon育有1子Justus(又名BBQ)。日常,車婉婉會在個人社交平台分享一家三口生活點滴和BBQ的趣事。但日前,她卻分享育兒煩惱。她表示現時BBQ跟其他小朋友一樣,因疫情關係,未能回校上面授課,現只好留家上網課,依靠電子屏幕吸取知識。車婉婉看着兒子上網課不禁詢問大家對網課有否出現共鳴。

1.有冇其他MaMa都覺得Zoom好傷母子感情?
2.仲有,咁樣落去,真係擔心BBQ先生出年點去考小學,其他MaMa會擔心嗎?定係我太神經過敏?

其實,我都係講吓抒發吓啫⋯⋯無咩事,我出返去包書先啦⋯⋯

原來,BBQ上網課時發呆,經常放空,令媽媽擔心其專注力,怕他無法好好吸收知識,也擔心BBQ成績會退步,甚至影響考小學表現。結果一眾媽媽、星媽紛表同感,如陳敏之表示「完全明白你的心情」,也有家長話「莫講話BBQ係K2,我個女讀S1都好勞氣!係呀!非常傷害母女感情!我日日好似捉姦咁要特擊衝入房睇吓佢係咪上緊Zoom,但總有一兩次俾我撞破佢喺度玩手機!之後我就要e e or or叫佢專心啲上堂,唉」,「上Zoom 只30分鐘上堂 無吸引力無互動性 我仔游雲老師有老師自己講.下年P1 我只記得K1係有算返過學之外 K2-K3都無點學習過 返幾日又話放假返幾日又話停課咁就一個學期 」家長都認為,網課缺乏吸引力、欠互動性,令小朋友難投入。

困獸鬥損親子關係 專家列常見處理小朋友發脾氣方法

早前香港基督教服務處曾進行有關親子溝通的問卷調查,發現當中約8成受訪學生認為父母都愛批評及說教。亦有調查指, 受訪家長對子女上網課感到壓力,原因是他們需協助孩子溫習、兼顧個人工作和子女學習支授等,使雙方關係轉差。今回請來親子心理學專家Gary Sir與大家分析2種家長常見處理孩子發脾氣的方法,它們的各種好處與壞處,以及他建議的有效方法,縱使困獸鬥都能力保親子感情。

1. 直接打壓

如果家長一看見小朋友大叫或亂扔東西,便會喝停他們並叫他們將聲量收細,直接向他們打壓。但家長必須知道情緒本身是一種能量,沒有辦法能夠因打壓而消失,最後只會出現兩種可能性。一是反彈,家長會發現當他們愈大聲責罵小朋友,他們就會愈大聲回話反駁,正正因為他們從家長身上學到的,就是要大聲叫嚷以表達不滿。另一種可能性就是有別於反彈,反之孩子會把負面情緒自我壓抑,所以當下他們未必會向家長反擊,而選擇用「消極反抗」的行為暗中示威,例如吃飯時不合作,不願做功課等等,而這會是個惡性循環,沒完沒了。

發脾氣 困獸鬥
(圖片來源:Shutterstock)

2. 不瞅不睬

另一個家長常用的方法是直接打壓的相反,對孩子不瞅不睬,他們認為:「好啦,就由你哋鬧啦!」但其實這個方法未必奏效,最後孩子的脾氣只會愈來愈大,因為小朋友的負面情緒本身就是希望能夠得到注意,若家長不作理會,他們只會以更大聲表達自己的訴求。所以家長變相會進入兩難局面,所以家長要小心使用Naughty Corner,因為如果處理得不夠完善,小朋友則會認為他們被放棄及孤立,而心中的缺口會令他們的發脾氣問題更為嚴重。試想像如果你下班回家後,伴侶對你有些行為比較不滿,而他沒有關顧你的感受,只強迫你於最不愉快的時候站在一個角落,要你反思及道歉,你當下的感覺,相信與小朋友的想法一樣。

發脾氣 困獸鬥
(圖片來源:Shutterstock)

延伸閱讀:8招KO孩子發脾氣 鬧情緒原因及情境逐一拆解

解決方法:以同理心開解發脾氣孩子

對比起直接打壓,或是不瞅不睬,Gary Sir向家長們分享一個中間的方法,就是嘗試耐心開解孩子,保持良好溝通。很多時候,家長並不是不容許孩子得到想要的東西,而只是不滿意他們的表達方式,所以家長下次可以嘗試,當小朋友的行為未夠理想時,不要第一時間就責罵他們,反而向他們伸出援手:「你的想法是?我有什麼可以幫你呢?」然後家長會發現於這個情況下,小朋友會願意把他們心中的心想表達出來,當他們說了以後,家長便可嘗試解釋現行方法的不完善地方,以及解決方法。

發脾氣 困獸鬥
(圖片來源:Shutterstock)

家長句子表達要有同理心

小朋友當想拿一個玩具玩,但因太高而拿不到。對比對他們說:「你唔好再搞喇,啲嘢掉哂架喇!」,家長可試問:「仔仔你想點樣?我點樣幫到你?」當孩子表達他想拿玩具下來玩的想法後,家長便可順勢問道:「我知道你想玩呢個玩具,冇問題嘅,而因為你暫時未夠高呢,咁樣攞可能會跌落嚟,爸爸怕你會受傷,同埋可能都會跌爛個玩具㗎!」最後,家長可作出建議:「不如爸爸先幫你搬落嚟,放喺呢度,你再慢慢搵你想玩嘅玩具?」

發脾氣 困獸鬥
(圖片來源:Shutterstock)

反抗情緒隨之減低

運用以上方法,家長會發現小朋友的反抗情緒減低了不少,因為他們不再覺得家長用由上而下的權威向他們打壓,而覺得雙方都站在相同的定位再作溝通,當小朋友感覺到支持及信任,他們的情緒狀態就會穩定不少。所以下次當小朋友發脾氣,有些行為令你不太滿意時,不妨先問他一句「我有咩幫倒你?」

家庭關係,任何時候,都比道理重要。

困獸鬥 發脾氣 親子心理學專家Gary Sir
親子心理學專家Gary Sir(圖片來源:新傳媒資料庫)

圖片來源:Shtterstock、[email protected]

你有獨家湊BB心得嗎?

更多精選內容