全職媽媽：我很想為老公煮飯 為照顧SEN子女 忽略另一半致家嘈屋閉 全家難過

為SEN1子1女 母甘願當全職媽媽

Elsa媽媽是一個全職家庭主婦。由於Elsa爸爸要上班，而他們請不了傭人，所以媽媽一人負責所有家務，全力照顧老公和兩個孩子的起居飲食。Elsa和弟弟都有SEN（特殊教育需要），這讓媽媽在管教和支援子女學習兩方面需要付出更多心力。全職媽媽本來已經不易做，何況是有SEN孩子的媽媽？我看得出Elsa媽媽很疲累。她因長年在家吼叫孩子，使聲線都沙啞了。她坦白告訴我，自己在幾年前出現情緒問題，現在需依靠精神科和輔導穩定情緒。縱然面對不少困難，Elsa媽媽對孩子還是盡心盡力，平日努力擠出笑容去溫暖孩子。

今天，難得Elsa爸媽都有來，我預留時間與他們做諮詢，希望了解情況的同時，可以給他們一點支持和建議。

全職媽媽坦言老公投訴她無時間理他

我分享Elsa的擔憂後，媽媽懇切地說：「對啊！我倆拍拖時非常甜蜜，他十分疼我。但自從有了孩子之後，他工作，我顧家，兩個都忙翻天！」爸爸不語。媽媽低著頭，帶著內疚的語氣說：「其實他（爸爸）不時投訴我只照顧子女，沒時間理他。他一直想我為他煮一餐飯… 我很想做，但是我真的做不到！我照顧兩個孩子都已經快崩潰了！」說罷，媽媽開始啜泣。

心感媽媽自責與無力

我深深感受到Elsa媽媽的自責和無力感，亦理解到一個惡性循環：
-爸爸忙著賺錢養家，頂住工作上的壓力；同時媽媽也獨自承受照顧兩個SEN孩子的重擔。
-他們未能理解和體諒對方的情況。丈夫投訴妻子忽略自己，妻子不滿丈夫在家不幫忙，使雙方的壓力百上加斤。
-父母漸漸疏於溝通，導致雙方的情緒更差，照顧孩子和自我調控情緒的能力亦隨之下降。
-最後導致「家嘈屋閉」，全家都被負面情緒籠罩…

Elsa爸媽認同以上是他們現在的處境。我指出他們均是愛子女、愛對方、愛家庭的父母，希望他們能嘗試溝通、理解及支持對方、重建夫妻關係、然後攜手面對困難。

探討「愛的語言」為兩公婆破冰

為了幫他們「破冰」，我與他們探討「愛的語言」（表達和接收愛意的方法）我請他們分享對方做什麼，會讓他們最感到被愛。原來媽媽希望每天與丈夫有十分鐘單獨聊天的時間；爸爸則想妻子可以在他回家前收拾飯桌和沙發，讓他可以好好休息。他們兩位都欣然答應了對方的請求。

我提醒Elsa的爸媽，父母的關係和諧，子女的情緒、行為、學習表現也會有更好的發展。因此，除了投入心力照顧孩子，也要積極關愛和支持自己和對方，因為父母是家庭的支柱呀！我有信心他們同心協力，可以經營一個「好sweet」的家庭！

註：為保障學生的身份，文中的個人資料經過改動。