初生寶寶｜辨識初生兒情緒 一文看清0-18個月嬰幼兒心理發展與成長

寶寶6種情緒

根據台灣的衛生福利部心理健康司的資料顯示，人類從小就學習了六種基本情緒，如「喜、怒、哀、懼、驚訝、噁心」。當這些基本情緒相互結合時，就會產生複雜的感受，例如「無奈」、「沮喪」等。一般來說，快樂被視為正向情緒，而憤怒、悲傷、恐懼等則是負向情緒。然而，不論是正向還是負向情緒，都表達了對關注的需求。舉例，當寶寶哭鬧時，可能是因為餓了或是想要被關注，這時候照顧者應該以積極的方式回應，比如輕撫或是給予食物。

0-18 個月寶寶的情緒需求

笑或大笑

0-3個月左右發展會有這反應，單純是因為生理需求達到滿足而有的原始情緒反應。一直到寶寶3個月大左右，「笑」的意義才變得複雜許多，寶寶在此時的「笑」，是為了要建立初始的人際關係。

哭泣

通常代表三種不同的意義，可能是：肚子餓、生氣，或是覺得疼痛。

憤怒

4-6個月時開始出現憤怒的情緒，像是對照顧者離去或是生理需求不被滿足時，都可能會表達憤怒的感受，此時寶寶可能會透過大哭的方式來表達自己的怒意。

恐懼

5-9 個月後發展的情緒，此時的害怕與恐懼，是因為安全感不被滿足或覺得事物有威脅性，例如：怕黑。

8招處理寶寶情緒

寶寶因為生理發展，在會先透過肢體動作和「情緒表達」的方式，傳達自己的想法。到底要如何處理寶寶的情緒呢？下列有8招：

1. 允許寶寶用「哭」、「說話」的方式宣洩情緒，並給予機會以合宜的方式表達感受。

2. 在寶寶發洩憤怒或感受悲傷時，可以安撫寶寶的情緒，讓寶寶的情緒緩和下來。例如在寶寶大哭的時候，可以藉由「拍背」及「撫摸」的方式安撫寶寶的情緒。家長/照顧者需以身作則，示範控制或管理情緒的方式，切勿在寶寶面前大發脾氣或摔丟東西。

3. 面對寶寶的厭惡，可以輕撫寶寶的身體，試著跟孩子說些話，如：「是不是不喜歡吃這個？」

4. 另一種面對寶寶厭惡的方法，適度的鼓勵孩子，並使用緩慢溫和的方式餵食寶寶。寶寶約莫 18 個月大左右，可以理解他人的眼神所表達的意圖，也可理解手指指示的意義。所以照顧者在面對寶寶抗拒不願進食的情況下，可以有耐心的引導寶寶，讓寶寶可以理解照顧者的想法。

5. 面對寶寶哭泣，可能是因為生理需求不被滿足，但萬一在尿布沒濕、肚子不餓的情況下，要怎麼讓哭泣的寶寶恢復平靜呢？我們可以依照「拍」、「包」、「按」三步驟：

「拍」：輕拍寶寶的身體，輕輕哼唱歌曲或跟寶寶說說話。

「包」：使用大毛巾將寶寶包裹起來，讓寶寶側躺在照顧者的懷中，輕輕搖晃，記得不要遮住口鼻！

「按」：若是寶寶一直躁動不安，可藉由按摩的方式協助寶寶安定情緒，讓寶寶的情緒可以維持在穩定平和的狀態，記得按摩力道不宜過重，輕撫即可。

6. 「按」這個方法，可選擇臉部按摩。從寶寶的前額中心用雙手拇指往外延伸，沿著畫過額頭、眉毛、太陽穴一直到耳朵，重複以上動作數次。記得在按摩時，目光要持續跟寶寶接觸。

7. 「按」這個方法，可選擇胸部按摩。將雙手放在寶寶的胸口，順著肋骨輪廓往兩旁推往下滑，最後將手繞回胸口中央，切記雙手要一直貼著寶寶的身體。

8. 「按」這個方法，可選擇背部按摩。以寶寶的脊椎為中心，雙手放在脊椎兩側，輕輕的往外撥至肩膀。可以從背部上方開始，往下延伸至臀部。