哈佛研究：攝取過多糖份影響孕婦及小孩智力
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女士為了纖體都會盡量避開了含過多糖份的食物，原來小孩與孕婦也不可輕視糖份為他們帶來的負面影響。哈佛的研究人員發現，如他們進食太多甜食，會影響小孩的智力。
撰文：Sunday Kiss ｜圖片：新傳媒資料室、Instagram、Thinkshock
哈佛研究：攝取過多糖份影響孕婦及小孩智力
哈佛大學早前在《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Preventative Medicine）發表一項研究結果，發現糖份攝取量高會影響孕婦及小孩智商發展研究人員在1999年至2002年間收集了當地超過1000位的孕婦及小孩飲食的相關資料，以及小童在3至7歲階段的智商數據一同分析。
糖份影響孕婦記憶力
他們發現，不少孕婦均食用含有大量甜味劑的加工食物或汽水，其攝取量達50克，遠超過建議每日糖份攝取量的15克。她們在記憶力與問題解決能力的得分都比飲食健康的孕婦低。
高糖食物致小孩運動及說話能力變差
而攝取過多糖份的小孩在接受智力測試時，成績較差。研究指會導致其運動及說話能力變差，其認知能力亦會比健康飲食的小孩低。因此，孕婦與小孩應該食得健康及天然，減少進食含大量糖份的加工食物。
參考資料：衛生處網頁
